退化性關節炎 路跑 - 路跑 Road Running

※ 引述《aabcabc123 (楓葉吹東風)》之銘言：
: 我個人很喜歡路跑
: 跑到最後膝蓋都會痛
: 最近那種疼痛感不會消失
: 去看了醫生
: 診斷是退化性關節炎
: 這是我跑步的姿勢錯了嗎
: 有人退化性關節炎還是繼續跑的嗎
: 不知道會不會好
: http://i.imgur.com/Vc4egQv.jpg

我的左腳膝蓋，只要跑步超過5公里，跑完後4小時會開始痛，要痛約三天（有種腫痛感）
，爬樓梯都有刺痛感，復健科醫師照x光後判斷是軟骨磨損，叫我吃藥復健，甚至建議打
玻尿酸（我沒打，只打了止痛藥跟類固醇）或者震波。

我吃藥、復健了幾個月都沒改善，後來去看物理治療，治療師看一看認為是腳踝歪掉，導
致膝蓋受力不平均，喬一次後。 居然就這樣好了。

我覺得，版上會推薦自費物理治療，不是沒原因的，有些問題並不是頭痛醫頭 腳痛醫腳


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