轉貼軟骨食膳方 - 路跑 Road Running

轉貼資料來源：勁跑網站
http://tw.myblog.yahoo.com/20080417-marathon/article?mid=443&prev=17&next=442


給想試試看的朋友參考一下！！！
我一定會弄來吃吃看的，雖然...才託人買了維骨力，連開都還沒開....
若本方有效的話也是很好，價格差天跟地啊~~~~


☆雞腳棗參湯治骨質疏鬆 維骨力可以丟棄了☆

雞腳棗參湯治骨質疏鬆、軟骨磨損 ，療效神速。

病症；骨質疏鬆、雙腳無力、軟骨磨損不良於行者。

藥材；雞腳10隻、紅棗7個、高麗參7片。

用法；將上述藥材加水蓋過藥材，用電鍋慢燉至雞腳爛透為止，

隨即將浮油撈去，趁熱喝湯，一帖可分幾次食用。

究竟為什麼有骨質流失的現象，迄今並無定論，不過依個人之研究，大概因造血、造髓、
造骨的功能退化有關，與鈣質補充量之不足也有相當密切的關係。在臨床的報告中顯示，
女性比男性更容易罹患骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症另一個嚴重的副作用就是，稍一不慎，遇有滑跤、跌倒，就非常容易造成骨折
，而這時候的骨折更不容易治癒、復原。

因此，中年人在未罹患骨質疏鬆症之前即應盡早「存骨本」，而銀髮族更需要適時補充鈣
質。喝牛奶、吃奶製品固然是很好的補充方法，但是仍不及「雞腳棗參湯」來得神速有效
。

做法非常簡單，首先將雞腳洗淨（土雞或肉雞均可，不過仍以土雞為佳），將雞腳於開水
中川燙後，在粘板上用刀背拍破骨頭，連同紅棗與高麗參，放入大碗公或不鏽鋼鍋中，加
水淹過所有材料，放在電鍋中慢慢燉，燉至雞腳爛透為止，隨即將浮油撈去，趁熱吃肉喝
湯，一帖可分二天吃，剛開始每周至少吃三帖，一個月後，每周吃一帖即可，不出二個月
軟骨、骨本必定會補充進來。

對於膽固醇太高者，可以不吃肉，則膽固醇就不會太高。本方對雙腳無力、軟骨磨損不良
於行者，食用兩次之後，就有特別之療效，其神速功效絕對不是任何藥物可以望其項背
者。

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