鞋底磨損的影響 - 路跑 Road Running

By Ivy
at 2009-04-18T11:45

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小弟的鞋子是creation 9

平常跑的是PU 300m的場地，以逆時鐘方向跑

照理說左腳在內側，鞋底的磨損應該較慢

不過實際上左鞋外側那顆卻磨損的比右鞋快近1倍

平常跑的距離是4 ~ 4.8km左右

跑完有時覺得左腳膝蓋有些不舒服

是因為姿勢不對，還是因為鞋底磨損的不平均的關係呢?

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Tags: 路跑

All Comments

By Faithe
at 2009-04-19T20:17

左腳外側磨損很正常吧

By Skylar Davis
at 2009-04-21T04:49

逆時針跑，重量壓在左邊，負擔大磨損快

By Dinah
at 2009-04-22T13:22

疑..是這樣啊，我以為左腳在內側，距離短應該磨的慢

By Odelette
at 2009-04-23T21:54

看來我觀念誤很大...|||

By Agatha
at 2009-04-25T06:26

我都是右腳外側磨的比左腳快很多@@"

By Donna
at 2009-04-26T14:58

小弟也是右腳外側磨很大，走路鞋也是這樣

台北買眼鏡帶

By Eden
at 2009-04-17T21:51

綁眼鏡的帶子就一條黑黑的鬆緊帶可以把眼鏡兩邊套在腦後我在高雄買是一條20塊很方便但是也很容易搞丟現在不見了跑步眼鏡一直滑= = 我找的這種是比較短就很簡單的黑色鬆緊帶及兩邊的小橡膠套可以固定戴起來很方便也比較輕又不明顯我上網找拍賣大多是賣運動型的那種一條100左右那種我有看過但 ...

長跑速度進步??

By Isabella
at 2009-04-17T10:25

: 如果你有老婆小孩工作應該是會完全沒有時間練跑 : 除非是多做家事換取點數再消費點數去練跑 ***************************************************** 講到心坎兒裡了，兒女都還在念小學，太太也是上班族，每次晚上要出門去跑步心裡總是帶著一點點不好意思，雖 ...

長跑速度進步??

By Kama
at 2009-04-17T07:51

我目前的約是一小時跑14公里最近好像有點卡住了想問一下如果想進步到一小時16公里的話是要把長跑的練習量加大嗎還是就目前練習的量下去就會進步了目前因為是學生所以沒有很多時間大概是一天10公里一天 14公里輪著跑還有就是我短跑跑很慢所以是不是也有關西之前測1600 也 ...

2009年春夏WAVE試穿活動

By Jacky
at 2009-04-17T02:52

※ 引述《toattz (5555)》之銘言： : 2009年春夏WAVE試穿活動有送襪子 : http://www.mizuno.com.tw/mizuno/web/mizuno/news/detail.php?news_id=102andamp;rootname=1 小弟是想下禮拜四想到永和那間去看看 ...

mizuno 和adidas

By Bennie
at 2009-04-16T23:06

想問一下因為最近開始想每天跑步要買一雙跑鞋有趣看 adidas 最近出了不少 zero系列真的很輕不知道這兩個牌子大家都推哪一個? 附註一下: 我177 75公斤要買的話可以推薦一下型號嗎? 我在台北可以去哪買? - ...

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