蹲廁所脊椎也熱起來 - 氣功 Qigong

By Faithe
at 2015-09-12T19:34

Table of Contents

剛入成功嶺(當兵)

在成功嶺最痛恨的就是無法好好排泄

想說利用半夜或一大早起來蹲廁所

肚子(?)不斷的出力，反正腹部就一直出力

像大號時的出力

此動作持續五至十分鐘後

脊椎由尾椎開始一路往上有氣(熱)感後

驚嚇到(平常接觸氣功氣感也沒來那麼快又大又明顯)

怕出什麼事所以氣感不到10秒就消失了

我也不敢在一直大力的使用腹部力量

之後就都放空蹲廁所

所以想請教一下為何會如此，是好是壞?

順道請教，有何動作可使排便順暢，每餐都吃很多

要吃瀉藥才拉的出來，蹲廁所半小時也才一點點

不吃肚子明顯變大

還有是否是因為飯、湯同時進行導致如此?

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All Comments

By Madame
at 2015-09-15T11:55

我剛去也是這樣，大我都讓自己拉肚子可以

By Kristin
at 2015-09-18T04:16

蹲廁所>腳麻背緊>調整姿勢或恢復站姿>血液回流

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