跳哪一種有氧大腿比較容易瘦阿?? - 有氧運動 Aerobics

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如題

是拳擊有氧嗎?

謝謝回答!!


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All Comments

Selena avatarSelena2006-06-05
每種課都很認真的去跳一跳^^....這答案可以嗎?
Skylar Davis avatarSkylar Davis2006-06-06
推每種課都去跳看看!!
Charlie avatarCharlie2006-06-07
有氧加重訓
Callum avatarCallum2006-06-07
拳擊有氧瘦手臂比較明顯....