路跑民眾對於運動知識(田徑)的瞭解 - 路跑 Road Running

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By Victoria
at 2016-03-20T15:16

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今天國道馬 終點前有一位大哥在我旁邊說全馬黑人應該2個小時內可以回來 !!雖然心
裡有很多話想說 因人潮擁擠,只說目前WR 2:02:57秒 就離開了。

我就在想臺灣目前路跑賽活動每週都有,密度也是世界最高,很多知名大型賽事都是秒殺

但是路跑從21km42km都是屬於田徑裡的一環,先撇開全國紀錄、世界紀錄不談-那麼多
路跑民眾真的知道這些比賽跟個人生活型態,
都有密不可分的關係。
很多人偶爾有看到路跑賽,報名成功後在一次練很多。

甚至有些人不練就去比了! 真的有時很不希望他們是假日型運動族!

我這次發這篇文章還是想探討 各位板上的朋友(朋友的朋友)對於運動知識的瞭解。
不要在有人在路跑賽上救護車》甚至傷亡意外的發生!!!
最後在提醒—可能一場路跑賽才不到1小時,但是都是跟平常的運動訓練 生活型態 飲食
控制 工作環境都是息息相關的。

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Tags: 路跑

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2016-03-24T04:32
都有吃好吃滿的出現,能希望他們認真看待?
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By Christine
at 2016-03-27T17:47
以健康來說 一週只運動一次反而比較不好的樣子? 之前看書
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By Daniel
at 2016-03-31T07:03
有寫到 台灣是有那種假日拼百馬 平日不練的人 真的很猛!
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By Mary
at 2016-04-03T20:19
近年跑步是風潮 很多人不喜歡跑步 只是喜歡跑比賽
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By Kama
at 2016-04-07T09:34
跑比賽(X)參加活動(O)
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By Rebecca
at 2016-04-10T22:50
連同事當過志願役的都說400m十幾秒就可跑完了
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-04-14T12:06
不解的是...為什麼每次練跑的跑友都要佔用操場最內道?把跑道讓給競技(田徑)選手訓練很難嗎...
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By Joe
at 2016-04-18T01:21
乙組選手路過淚推樓上
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By Barb Cronin
at 2016-04-21T14:37
其實有配速需求等人皆可用內道啦 不過很多人在第一道散步 跟他說借過還會瞪你

2016古都馬拉松..排隊排到天邊!!!

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By Bethany
at 2016-03-20T13:26
參加過不少路跑賽,這場是第一次讓我想發文分享的比賽→真的超不推!!!! 比賽一切從跑進終點那一刻起開始嚴重走針,完全沒有任何引導,只能靠堵塞的人潮推斷 該去的方向,光排隊要進去領完賽禮就排了十幾分鐘,排隊中途看到裝著完賽毛巾的紙箱 ,旁邊沒任何工作人員,充滿疑惑的想說 毛巾可能是自取吧.. 自己拿了毛巾, ...

虎頭蛇尾的古都馬

Damian avatar
By Damian
at 2016-03-20T12:14
古都馬實在是可惜,賽前的準備, 在台灣第一次看到的寄物車, 好看的衣服,水準以上的秩序冊, 終究是虎頭蛇尾。 全馬第一次折返後, 領先群在14~15km就被人群擋住, 水站根本進不去, 在人群裡面變速轉換方向前進, 根本是折磨。 更不用說跑道上多次出現迎面而來的機車,終點會場也蠻亂的。 既然都用寄物車, ...

古都之超不爽心得

Jack avatar
By Jack
at 2016-03-20T12:06
很想大聲罵e04~~~~~ 過程就算了 我直接說回終點 我跑半馬 回來時我看不到引導說下一步 要幹嘛 我就跟著人家排隊 想說大概就是拿成績 餐盒 結果我前後的跑友 大家都不知道排什麼 就是跟著人家排 結果我們排的是健康休閒組 我後面一堆人在罵 現場很缺大聲公是吧 志工很辛苦我知道 後面不爽的 ...

請問3000m如何突破瓶頸

Oscar avatar
By Oscar
at 2016-03-20T09:57
性別:男 年齡:32 身高175 體重74(預計減到65) 23歲當兵時,那時只跟部隊跑,3000m可以跑13分多 今年2/22測3000m的時間是16分25秒,昨日3/19測驗時間為15分 距離下次測驗,還有三個禮拜的時間可訓練 目前的訓練菜單: 星期一:練核心 星期二:慢跑30分鐘(可聊天的速度) ...

不知道跑不跑得完

William avatar
By William
at 2016-03-20T02:49
小弟早上要參加國道半馬, 近期上班又很忙,沒時間練 去年有跑過秀姑巒溪那裡舉辦的三鐵 但是我只有參加路跑的部分,大概12k 有完賽, 對於明天的半馬,不知道挺不挺的住… 各位能提供讓我明天能完賽的辦法及技巧嗎~~~ - ...