路跑協會換新家 - 路跑 Road Running

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By Una
at 2008-11-25T14:14

Table of Contents

剛剛收到的mail 希望對大家有點幫助

本會將於12月1日起遷移至台北市大同區昌吉街55號2樓206室新會址辦公.

請各位跑者幫忙轉知其他跑者.

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Tags: 路跑

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-11-30T13:41
我個人覺得，原地址比較方便！
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By Poppy
at 2008-12-05T13:08
推原地址...
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By Una
at 2008-12-10T12:35
原址郝市長要改辦國際花卉博覽,足球場要拆了
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By Tristan Cohan
at 2008-12-15T12:02
去足球場還順便可以北美館跟士林....
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By Hardy
at 2008-12-20T11:30
新地址在大同區市公所嗎XD

NIKE RC 每週四初心者跑步訓練班

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-11-25T12:09
資格：各大行號企業湊滿10人以上即可報名 時間：每週四晚上八點 地點：台北市信義區華納威秀旁 課程：分為五週 第一堂課: 有氧運動正確流程介紹+跑步正確姿勢說明及示範Part I+練習 第二堂課: 跑步正確姿勢說明及示範Part II + 練習 第三堂課: 跑步時呼吸注意事項+練習 第四堂課: 跑步十 ...

2008全國原住民暨泰安鄉半程馬拉松賽

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By Carol
at 2008-11-25T11:36
活動日期：97年12月20日（星期六） 早上八點 集合地點：苗栗縣泰安鄉清安村清安攤販集中市場（鄉公所旁） 活動路線：市場＞汶水教會（設補給站）＞泰安觀止＞泰安橋右轉＞泰安民宿＞錦水溫泉 ＞湯悅溫泉會館＞警光山莊停車場 （設補給站、原路折返、驗證信物）＞ 泰安橋頭直 ...

adidas supernova cushion 7 4E 購買

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By Edith
at 2008-11-25T00:03
請問這雙鞋adidas supernova cushion 7，asics Nimbus-10， 與ADIDAS MICROBOUNCE系列，都是緩衝鞋款，各位版友購買，喜好排序為何 另外supernova cushion 7有出4E版本，請問與asics GT-2130 SW 的楦頭 寬度 ...

跑馬路很痛

Rachel avatar
By Rachel
at 2008-11-24T22:43
平時都跑操場 一週約5-6天 每天50分鐘到80分鐘不等 每週2天200間歇 1天長跑（80分鐘） 有時坐很久要站起來的時候 會不太能施力 是血液循環不好嗎？ 昨天在學校跑了兩圈（30分鐘左右） 腳…像跑了100分鐘那麼痛（雖然沒跑過那麼久） 今天走路 起立、坐下 感覺不太能控制精細的動作 1 ...

跑步遇到的一些狀況

Callum avatar
By Callum
at 2008-11-24T20:39
我原本是運動量算蠻大的人，一天至少運動一小時以上(大學時) 但畢業後為了維持自己的體能，我開始用慢跑這種一個人就能從事的活動健身 剛開始很有鬥志也很有毅力 每天都可以跑4000m~8000m不等，維持了一年 後來上研究所之後，前一年半還是有在慢跑，一樣是4000m~8000m的距離 但頻率有在減少 天天騎單 ...