路人報名ING路跑 - 路跑 Road Running

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-12-20T19:18

Table of Contents

※ 引述《iagolee (糟糕!!是高招!!)》之銘言：
: 我也準備要報FUN RUN組
: 其實FUN RUN組根本就是逛街組
: 有人跑到一半去7-11買東西
: 有人推娃娃車出來聊天
: 還有人是牽寵物出來溜的
: 總歸一句話
: 這個組本來就是大家來共襄盛舉的
: 人多到前面認真跑的都跑回來了
: 後面還有人還沒出發
: 放輕鬆跑吧
: 像平常一樣就可以了!!
我也是沒報名的路人
主要想跑跑仁愛路(難得有交管可以放心跑)
但是FUN RUN組官網上有限定路線為市政府周邊
而且限制30MIN

請問明早可以在交管的路線範圍內隨意跑嗎?
(主要是想跑仁愛路折返)
還是就只能乖乖跑FUN RUN路線?

謝謝~~

--
Tags: 路跑

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2008-12-23T13:34
只要在管制路段的往返範圍都可以,但人會多到不如所願
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-12-26T07:49
跑回來了，9K完成 ^^
Eden avatar
By Eden
at 2008-12-29T02:04
fFUN RUN是9k嗎？不過我也跑回來了，好舒服！

請問我該買護踝嗎？

Tom avatar
By Tom
at 2008-12-20T14:56
請問各位，上星期跟這星期我分別跑10、13公里 跑完之後第一次跟第二次我的腳踝跑完都會痛~ 因為我有戴護膝 所以膝蓋覺得略為沒力而已 明天我就要跑21公里了 不知道該不該買護踝 因為我沒有戴護踝跑過 不知道跑起來的感覺怎樣？ 感謝指教？ - ...

請問ING路線~

Heather avatar
By Heather
at 2008-12-20T09:50
請問ING的路線，是在哪裡上橋呢? 在十五公里後民權大橋和堤頂大道交界口，是在橋上還橋下呢? 附上圖 http://www.sportsnet.org.tw/upload/race/1229406402.jpg http://www.urmap.com/#m=cf_ageifdjbgchhef ...

有人參加過ING嗎？ 經驗分享一下~

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-12-19T14:36
我第一次參加ING，21KM 以前參加之前大小的競賽，發現好像要了解換東西的路線問題 要不然大家會擠在一塊~等超久的啦 所以想請問 有沒有之前參加過，可以分享一下經驗 如同換東西先換什麼、跑這種大型競賽的方法~ 要不然大熱天會等死人.... 我是覺得可以帶小毛巾~及報紙還有一瓶水在袋子裡 我就有一次 ...

ING線上查詢

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-12-19T14:02
之前的手機簡訊服務已經截止了 網站已改成線上及時查詢 http://2008ing.taipei.gov.tw/ 及時賽事轉播則是早上6:00開始 現在點選也可以看 不過是2007的宣傳片 = = 大家可以讓自己的朋友家人一起關心你的跑步狀況 底下搜尋名字或號碼就可以加入關注選手區 也可以看變態的菁英選手會 ...

請問長跑可以常常跑嗎？

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-12-19T13:40
您好～ 我想請問長跑可以常常跑嗎？ 我目前每星期跑六天，長跑（21公里左右，兩小時）大約三天， 剩餘三天只跑一個小時 速度大約是跑一個小時12公里左右， 可是最近看到一篇報告指長跑訓練一個星期一次就可， 所以想請教各位大大，長跑可以隔天跑嗎？ 謝謝！ - ...