跟藍眼睛的會員一起上課 - 有氧運動 Aerobics

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By Rebecca
at 2009-04-19T23:37

Table of Contents


我教課的地方有時候會有外國朋友來上課
除了問：「有沒有第一次上課的同學？」外
我會再問一下外國朋友是否需要英語授課部份
他們若會中文我就不翻譯了
但通常會遇到他們需要英文的
那時候會用雙語教學
因為我本科系的
也順便練習一下自己對於「兩造」的詞彙
我覺得挺好得
是一種很多元的訓練
也可以拉近外國朋友對團體課程的距離
我覺得讓他們融進團體然後很自然地可以一塊兒運動
也可以讓一些本國學生覺得課堂很多元
興奮之下心跳好像會拉得比較快（這我亂講的）


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All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2009-04-20T09:46
中山推一下 以後有機會開旅遊卡上老師的combat high 一下
Leila avatar
By Leila
at 2009-04-20T19:54
推瑪麗亞老蘇的飛輪+combat+pump (雖然無緣上到但還是推)
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By Daniel
at 2009-04-21T06:03
瑪麗亞當老師了..... 對我來講那感覺好奇妙.....
Leila avatar
By Leila
at 2009-04-21T16:12
好像一個認識很久的朋友當媽媽了..... 整個角色都不同...瑪麗亞加油!
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By Isabella
at 2009-04-22T02:21
好棒的瑪麗亞 (心)
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By Frederica
at 2009-04-22T12:29
我還有很多要加強的，有些要考慮繼續不繼續。

請問有人上過加州健"伸展健體課程"嗎？

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By Mason
at 2009-04-19T23:32
請問有版友上過加州的and#34;伸展健體and#34;課程嗎？ 想問一下課程中的運動內容是怎樣的？ 不知是否有人可以幫忙回答，謝謝。 - ...

上課遇到問題時 ? (今天爆很大.....)

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By Quintina
at 2009-04-19T20:48
如果你/妳遇到跳不好或看不懂的地方, 會怎麼辦 ? a. 忍耐, 多跳多看幾次多上幾堂就會了. b. 下課問老師 c. 下課問跳的不錯的同學 我的話我會先多看個幾堂, 通常 2-3 當就可以有個大概, 如果還不行的話, Combat/Pump/Balance/Yoga/Spinning 我會問老師, 因為姿 ...

熱身 VS. 緩和 (Warm up VS. Cool down)

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By Puput
at 2009-04-19T14:46
※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言： : 我最近才發現我好像弄錯了, : 正常的情形是不是上課前要 and#34;熱身and#34;, 下課前要 and#34;緩和and#34;? : 我一直以來都是上課前都是全身筋拉一拉, 手腳踝關節動一動, : 不過, 這好像是錯的. ...

Les Mills -- Body Pump

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By Eartha
at 2009-04-19T12:34
我只是想說, 反正我剛好在看, 就順便打出來給大家參考看看... =============== From wiki (所以, 請參考就好) http://en.wikipedia.org/wiki/BodyPump Body Pump 是 Les Mills BTS 的第一個課程, 起源於 1991 b ...

蕭世杰老師

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-04-19T11:58
蕭世杰老師, 外號蕭紅牌, 在亞健康(Action Life)人氣相當旺(#2 and #3) 不過我想在別的健身房還是很旺. 老師的評價從學生口耳中褒貶參半. 貶的大多是針對老師舞蹈方面的課程(Jam/Step) 老師的人氣相當旺, 這裡指的是 Combat/Balance, 有很多死忠的 fans. ...