跟大家分享一段我夢想的自由式 - 游泳討論

Tom avatar
By Tom
at 2011-01-31T22:07

Table of Contents

各位前輩好，

每次都在問問題，看來沒啥建樹，為了一饗各位游泳同好，大家可能有看過，

今天分享一段個人最喜歡的魚式游泳日本教練竹內的範本，有如棒球教科書的郭泰源一般

http://www.youtube.com/watch?v=5BJCxP6RcjE&feature=sub

順便也問問就片中竹內的打水，也沒有節奏打水，為何就是會在水面上？

純粹是放鬆大小腿肌肉？還是各位前輩有不同的意見？

--
Tags: 游泳

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-02-02T00:56
平衡做的好，打水是沒有必要的
Connor avatar
By Connor
at 2011-02-04T21:54
打水能讓腳浮起沒錯，但是另一個方法就是把你的重心往前挪
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-02-07T07:13
人的身體在水中是腳重頭輕，因為上半身有肺作為浮力
善用這個浮力，就可以不用打水而做到水平漂浮
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-02-09T06:26
一個簡單但是不適當的作法是，把你的頭往下壓
你就會發現你的腳像翹翹板的另一端扶起來了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-02-13T14:59
謝謝指教！原來您是有名的蛋李前輩！TI您應該很有心得！讚
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-02-18T10:31
等等，有名是哪來的...= =
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-02-19T20:42
哈哈...剛剛有去看過之前你的一系列文章...對魚式很用心的唷
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-02-23T21:06
最近游也有發現只要把重心往前，就算不打水也能游
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-02-24T00:30
可是我覺得如果腳不打水，拖著下半身游也挺吃力...
Leila avatar
By Leila
at 2011-02-25T07:53
之前我有試過腿夾著兩塊磚頭游沒問題 訣竅在重心更前傾
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-03-02T04:00
所以不打水 或是腿很重 都不影響自由式的前進
John avatar
By John
at 2011-03-02T13:15
但竹內先生的打/鞭水是非常有效率的 不要被表相騙了XDD
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-03-03T07:45
爬文有一段形容的很好的 要練降龍十八掌 先把前17式練到
精 全部連串就是第十八式了
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-03-07T16:23
我已身懷絕技了嗎？no 我認為還可以更進步 這就是魚式啦
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-03-12T04:17
他應該不是沒有打水吧!!!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-03-14T20:08
有的 他有打水!!
Leila avatar
By Leila
at 2011-03-17T08:37
平衡做的好，打水是沒有 https://muxiv.com
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-03-18T11:28
他應該不是沒有打水吧! https://daxiv.com

自由式的肩傷與高肘

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-01-31T16:01
不好意思，最近游自由式多，出現了肩膀很疼痛的問題。上網爬文看了很多影片/理論 ，但是實際模仿，還是有一個盲點，希望大大們可以撥空指點一下。 我的問題是： 「自由式，手拉出水面騰空以後，略過耳際，會有轉不過來的感覺，硬轉過去，就會 有折斷/折到的感覺。」 註：本身一次約游1.5KM，原本姿勢不太對，有點類 ...

請問有沒有比較好計算幾趟的方法

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-01-31T13:03
最近喜歡腦袋放空游泳 但是又想確認游多遠以及速度 雖然還是都游到設定的時間 但是就沒有辦法確定游了幾趟 以前都會在心理計算 但是不但會記錯 也破壞了放空的自在 所以想問問看是不是有什麼好用的絕招 可以簡單的計算趟次 (跑操場計算趟次就比較簡單 每跑一圈就換一次跑道 輕鬆省腦力) (但是游泳實在想不 ...

游泳游不久怎麼辦

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-01-31T09:46
※ 引述《anny2655 (阿竫-赤飯とピコは俺の嫁)》之銘言： : 我游不久的原因不是累了，而是無聊 : 如果不無聊的話我可以連續游個一個小時或以上都不休息吧 : 但是自從暑假的時候游泳游很順不會累以後就會反而游不久 : 有的時候如果剛好有什麼事情需要冷靜思考的話我可能可以游久一點 : 思考就會不知不覺時 ...

海豚式不用手如何換氣

Ida avatar
By Ida
at 2011-01-30T21:56
※ 引述《bygoobum (無欲則剛)》之銘言： : 蝶式學會大概一年多了 : 但是覺得身體的核心肌肉使用還是不夠流暢 : 所以最近又回頭來練海豚式 : 雙手夾頭正蝶 仰蝶 側蝶是都還ok : 頻率大概是4-5個蝶腰/5公尺 速度並沒有特意加快 : 都能連續游50公尺以上(仰蝶較差) 表示你的腰腹還有 ...

海豚式不用手如何換氣

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-01-30T19:21
大家好 我學會蝶式大概一年多了 但是覺得身體的核心肌肉使用還是不夠流暢 所以最近又回頭來練海豚式 雙手夾頭正蝶 仰蝶 側蝶是都還ok 頻率大概是4-5個蝶腰/5公尺 速度並沒有特意加快 都能連續游50公尺以上(仰蝶較差) 也不至於覺得吃力或失去造波的平順感 但是一直做不到海豚式不用手換氣 我游俯臥海 ...