跑齡剛滿一年，8場半馬、1場超半馬、2場全馬。
前幾天跑完星光馬後，當晚睡得很好，
隔天搭車返家，晚上一直有心跳很快的問題，
有點像心悸的感覺，睡不太著，直到3點才睡(知道身體很累卻異常亢奮)
隔天因為依然很累就請了假強迫自己大口呼吸睡到中午，
昨天也有類似的感覺但睡著了。
今天去河堤跑步，一跑就覺得心跳很快怪怪的，
回到家果然又覺得心跳讓我有點不舒服，緊緊的><
之前跑硬化馬都沒這樣.....
不知道為何這次跑完星光卻出現這樣的狀況，
尿過了兩天還是有點黃，應該還是要再多喝水.....
有人有跑馬完後心臟怪怪的狀況嗎?
家族有心臟病史，有點緊張>< 若無改善可能就要就醫檢查了...
--
All Comments