跑鞋選擇（附足測資料） - 路跑 Road Running

性別：男
身高：175.5
體重：76
每週跑步天數：1天
每次跑步距離or時間：大約半小時
跑步地點/地面：操場及柏油路
足弓、足內翻程度：mizuno足測圖 http://ppt.cc/82~Y
慢跑10k 成績約43分
目前跑鞋 mizuno 鞋底圖 http://ppt.cc/FjAW

足測人員說：
1、我為一般足弓，告知要買一般型且為正常寬楦的跑鞋即可。
並推薦我使用Wave Rider或Wave Sayonara系列的鞋款
2、穿28號以上的球鞋。

我說：我喜歡穿輕量化的鞋款(如：路跑鞋)
足測人員問我平常跑多少？
我說：大約6~7K
足測人員說：那我穿慢跑鞋即可，因為路跑鞋鞋底薄易磨損。

還有以前跑太多，雙膝外側常有疼痛感，復健也無效。
於是我想選可以保護膝蓋、輕量化、價位便宜的鞋

目前預計挑選的鞋款如下：
1、saucony PowerGrid Kinvara 4 http://ppt.cc/jIFU
2、saucony Type A6 http://ppt.cc/7r9s
3、Mizuno
4、Asics

問題：

1、我的需求為價位要便宜又輕量化，朋友推薦saucony鞋，
於是看了Kinvara 4及Type A6，
而Type A6鞋底比Kinvara 4厚，感覺比較會減輕膝蓋的疼痛感，
但Type A6重量比Kinvara 4輕，感覺會減輕很多負擔。

鞋店A某店員說：觀察我的走路方式(我走路容易拖地)後說，我比較適合Type A6鞋
原因：
當我做長距離跑步時，跑道後半段，鞋子易拖地，若穿較重鞋款，反而增加阻力及
雙腳的負擔，因而損害雙膝的機會較大。

鞋店B某店員說：我比較適合Kinvara 4鞋
原因：(我有先講另一個鞋店A某店員說法)
Type A6重量雖比 Kinvara 4輕，但兩者差距不到100克，基本上比較沒差，況且
Type A6鞋底薄易磨損，功能性也較差。
註：Type A6重量約146克；Kinvara 4重量約184克

參照以上資訊並以saucony鞋來說，我適合哪一款？

2.就我本身狀況、足測而言，我適合怎樣類型的跑鞋?（任何鞋款皆可）

麻煩各位前輩了!
感謝

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