明天鹿野馬拉松的補給和路線 - 路跑 Road Running

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By Poppy
at 2014-03-28T22:33

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請問明天是沿途都有補給嗎？
因為我看網站的說法，好像是只有在終點有補給的意思

關於路線的問題，請問要對路線很熟悉嗎，還是沿路會有指標跟著跑就好了？
小弟第一次參加路跑，功課做得有點太莽撞了>＜

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Tags: 路跑

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-03-31T16:00
每幾公里會有補給
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By Agatha
at 2014-04-03T09:27
跟著大家跑就對了 除非你跑第一名
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By Olivia
at 2014-04-06T02:54
謝謝!!我是想說42公里的路線只有五百個人，可能會根本遇不到選手
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By Victoria
at 2014-04-08T20:21
這會不會太天真 XD

日本2014關東及其他地區主要馬拉松時程

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By Olivia
at 2014-03-28T21:16
日本的馬拉松並非像台灣一樣有繳錢就能去跑 有些比賽基本上募集的對象是職業級選手 比較著名的就是福岡國際馬拉松跟琵琶湖馬拉松 福岡國際馬拉松可分為2組 A組全馬2:27以內 B組全馬2:40以內 琵琶湖就一律限定全馬2:30 (也可以用其他距離的成績申請) 女生的話就是 橫濱國際女子馬拉松 以及 大阪國 ...

平常跑步練習後的冰敷

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By Charlie
at 2014-03-28T15:51
大家好~~ 又要來叨擾各位了!! 最近和朋友討論到慢跑練習完之後的處置 目前我們都是跑完之後會做大概5~10分鐘的收操 收操完之後朋友說可以進行冰敷，會讓肌肉恢復得比較迅速(?) 上網也有查到一些資料說運動完之後的冰敷是有效的~ 朋友們使用的是冰敷袋 但是我有時候覺得冰敷袋好像有點麻煩 而且會怕冰敷袋過冰 ...

新人練跑

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By Una
at 2014-03-28T15:25
板上學長姐好，小的先自介一下 Male/31y/161/54.5/煙齡13y(減量戒除中) O型腿老魯宅一枚，全殘中的全殘，毫無運動習慣 近來看同事以及強者我高中鐵人同學的狀態，我告訴自己該動一動了 並在3/16第一次進行5k慢跑 但在第3k的時候已呈現觀落陰狀態 - 3- ... 總共停下腳 ...

橫斷台灣埔里路段照片

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By Doris
at 2014-03-28T04:03
327橫斷台灣超馬有經過埔里 小弟與朋友有在埔里信義路擺補給 也拍了一些照片上傳到facebook 不過照片想說選手也看不到 所以跑來這邊分享照片link(歡迎各位認親XD) 有需要可以自己抓取~~ (facebook連結 慎點) http://ppt.cc/2MbV 有ptt鄉民也有參加,不過我不認識就是 ...

橫越台灣超馬賽 10美女主播接力

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By Yuri
at 2014-03-27T23:27
橫越台灣超馬賽 10美女主播接力 中國時報 曾文祺／台北報導 2014年03月27日 04:10 史上首度橫越台灣的超級馬拉松「2014橫越台灣國際超馬賽」明天由台中港開跑。包括去 年環台賽冠軍日本井上真悟、亞軍蔡萬春、台灣24小時賽之王鄒雙喜等8國131位勇腳，將 跑上海拔3275公尺的武嶺直到終點花蓮 ...