跑鞋推薦 - 路跑 Road Running

Iris avatar
By Iris
at 2016-07-06T22:51

Table of Contents

性別：男
身高：179
體重：77
每週跑步天數：4
每次跑步距離or時間：5K/40分/短距離衝刺
跑步地點/地面：柏油路面/PU跑道
足弓、足內翻程度：
（目前戰靴：Nike Flyknit one)
http://i.imgur.com/R6tB4Zj.jpg

（平時走路用：Nike pegasus 18）
http://i.imgur.com/1Z5i31B.jpg

其他特殊需求：
過去都以輕量化跑鞋為優先，但後來因運動傷害造成十字韌帶斷裂並開刀後，發現長跑完
膝蓋不太能負荷只有輕量化而沒有緩震的鞋，後來改換Pegasus 18後又覺得太重，沒辦法
只好又穿回Flyknit one，因為小弟過去是田徑隊，偶爾還會在Pu跑道上做訓練，享受一
下短距離速度感。
所以想請教各位前輩推薦幾雙可以讓膝蓋有緩衝但又不致於太重的跑鞋，謝謝。

預算：$3600內 （Asics/Saucony尤佳）


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Tags: 路跑

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2016-07-07T10:11
脷rooks嘞avennaBrooks嘞avennaBrooks Ravenna
William avatar
By William
at 2016-07-07T21:31
不知道為什麼覺得k7有點軟，個人推mizuno hitogami2
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-07-08T08:51
K7很軟啊...要習慣後，抬腳才會比較俐落！
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-07-08T20:12
樓樓上那雙現在還買的到嗎
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-07-09T07:32
買的到啊，我日前看到摩曼頓還挺多的

晨跑頭暈目眩@@

Mia avatar
By Mia
at 2016-07-06T06:50
各位前輩大大好~ 小弟最快5k 19:xx， 10k 45:xx(最遠也只跑過這樣) 不過這些都是涼涼的晚上跑出來的 雖然上大學之後太忙變得比較少跑步(大概剩一個禮拜一次) 但跑起來速度還是差不多沒掉多少 因為最近太熱想要在日出之前跑步 可是每次(雖然也只跑過3次哈哈)只要早起跑步 大概到了4k左右就開始 ...

遠離外遇家暴夫 單親媽跑步重生

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-07-06T05:15
2016-7-5 很多單親媽媽勇敢而堅強，讓自己走出黑暗期，西大墩婦女服務中心整理出卅個單親媽媽 堅強的故事，以「女人的膽識」為題，在文創園區展出，要讓更多的單親媽媽跳出泥沼， 勇敢重生。 很多婦女在剛成為單親媽媽時，總覺得人生毫無意義，天天以淚洗面，而能夠勇敢的走出 黑暗、展開新的人生的單親媽，是要經過 ...

太馬共同訴訟正式起跑，跑者請站出來

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By Emma
at 2016-07-05T22:54
今天D網友提示，判決結果已公開。 　很不幸地，跑者聲請駁回。 　主文有些長，可以在這裡查看： 　http://jirs.judicial.gov.tw/FJUD/FJUDQRY01_E_1.aspx 　法院名稱：士林簡易庭 　裁判類別：民事 　判決字號：104年士小1119號 　 　我是法律門外漢，難 ...

跑步技術長進不利瘦身

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By Oscar
at 2016-07-05T22:54
唉呀 糟了好多糕啊 一陣子沒動增肥不少 前幾天跑去瘦身跑 依照我以往剷肉的經驗二日可減5公斤重 不過連跑四天似乎看不出成效 是不是我的跑步技術降低了瘦身能力 不知道有沒有跑友也有同感啊 不知道該哭還是該笑啊… - ...

台南高雄 越野山徑路線

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By Cara
at 2016-07-05T17:41
列出南部我去過的路線給你參考 附上路徑給你，希望你別迷路了～ 1.柴/壽山 2.半屏山6.5k https://connect.garmin.com/modern/activity/929764371 3.旗月縱走14k+馬路9k or旗靈縱走 https://connect.garmin.com/moder ...