跑的時間,路程有差很大嗎? - 路跑 Road Running

上的月跑渣打半馬 2小時02分完賽

跑完覺得不太喘 感覺小喘

不過平常在我家附近練 我家附近都是大馬路 在街道跑

不知道我家附近街道比較多彎和小小爬坡

總感覺整體速度和跑的距離 比不上渣打半馬

因為我都跑晚上 我當時還擔心渣打半馬可能會跑不如預期

有人也這樣嗎?平常練跑速度和距離跟實際半馬有點落差這樣?

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