小弟為了訓練肺活量所以最近投入跑步
開始前都有做暖身運動
一開始從2KM慢慢跑
但是跑完 收操後 大腿內側都會酸痛
不知道是哪邊出了問題 麻煩解答一下
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開始前都有做暖身運動
一開始從2KM慢慢跑
但是跑完 收操後 大腿內側都會酸痛
不知道是哪邊出了問題 麻煩解答一下
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跑步酸痛問題 - 路跑 Road Running
· 2012-10-12Table of Contents
· 2012-10-12 · 2012-10-12 · 2012-10-12Table of Contents
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