氣功跑步-ChiRunning - 路跑 Road Running

Hi, 各位跑友好久不見

告別校園生活之後,上bbs的時間少了,

過去一年是我初入社會的第一年,

也有幸能延續自己的熱情, 將工作與興趣結合, 成為一位運動相關出版的編輯,


這一年中我成長很多, 在公司前輩的領導下, 對運動的本質也有新的體會,


當初希望能在自己最愛的跑步領域中, 能有一本出版品,


過了一年, 經歷許多本書出版的經驗，這個願望總算是實現了－［氣功跑步］


氣功跑步和一般科學訓練書籍的最大不同之處在於，它強調運動的身心靈結合，

以心為出發點，教導我們如何更能聆聽身體，並對於外界的變化作出回應


一切順應自然，沒有勉強


書中更提到了以過程為目標，而不是以目標為目標的思維

讓跑者們能將跑步視為生活的一部份，

並把這種覺知，寧靜致遠的風範應用在人生之中


傳統西方運動多強調身體形的鍛鍊，近年來正逐漸走向心與靈的層面

這是我一年多來在運動中心境的轉變與體會，目前仍在學習中


希望這本書也能讓各位跑友，隨跑步能力的提升，更能讓心與靈一同昇華



關於本書的介紹可以參考我寫的書訊：

http://ppt.cc/RHA8


http://eiffeldaniel.blogspot.tw/2012/10/chirunning.html




現在與我們出版社配合的活動網站有預購活動喔，也歡迎有需要的跑友們參考：


http://ppt.cc/gKwv


潛心再出發，經過一年隨性自在的練習，與心靈的成長，今年底將再回馬場囉


各位跑友

我們馬場上見：）

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