跑步越跑越累.想改健走.請問技巧如何? - 健走

By Olga
at 2015-03-25T00:00

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By Selena
at 2015-03-27T00:15

這題姐姐有查到資料喔，抽空來與您分享囉………2015-03-2509:56:11補充：http://health.udn.com/health/story/6033/783358-%E5...健走你的姿勢正確嗎？2015-03-2509:58:20補充：台北市衛生局102年調查，有三成台北市民完全沒有運動習慣，去年大安區再做一次調查，每周運動超過3次的也僅有一半，三成民眾運動量少，或一周�

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By Madame
at 2011-03-14T00:00

我爺爺年近八十有哪一些活動是專門設計給他這樣年齡的老人家室內室外都可以好像登山健走打麻將等

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