跑步的問題 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-08-14T22:49

Table of Contents

有沒有短期內可加快短跑速度的方法

能不能提供實例

爬完文發現資料不多


大謝!!


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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-08-17T21:32
沒有 這樣回答夠快嗎?
Connor avatar
By Connor
at 2006-08-20T20:14
太快了
Olga avatar
By Olga
at 2006-08-23T18:57
綁沙袋衝刺傷腳踝,適合慢跑而已
Mason avatar
By Mason
at 2006-08-26T17:39
沒用 原諒我就是這麼直阿

想找桃園地區的柔道社

Iris avatar
By Iris
at 2006-08-12T17:33
※ 引述《oxyoxy (牛)》之銘言: : ※ 引述《esfirene (19歲啦)》之銘言: : : 想讓一個小二男生學柔道!! : : 無基礎... : 桃園沒道館 現在沒啦 以前有個很不錯的 : 要學只能去大學吧? 幾乎都是學校裡的啦... 03{桃園地區柔道館} [北門國小] 931023更新 ...

關於健身

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By Hedwig
at 2006-08-12T17:14
※ 引述《Jayferrari (有點喜歡你...)》之銘言: : 因為現在有買啞鈴在練手臂 : 請問一下 : 大概是要怎麼練啊? : 要每天設定練個幾分鐘還是要每天每次練時都要練到手有疲憊感 : 到底是要哪一種啊? 我本身是跆拳道選手... 曾經有問過教練要怎麼訓練手臂... 他是告訴我... 1組12 ...

Re: 問題 有關球類遊戲 報數球的規則

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-08-12T17:00
※ 引述《abettyy (小虎)》之銘言: : ─────────────────────────────────────── : 有人會玩這個遊戲嗎 : 我只記得一半 規則也都忘記了 : 請各位厲害人士教教我 我不知道這是不是報數球耶... 請你看看是不是這樣嚕... 我們是這樣玩的... 所有人都 ...

如果隔天要大量運動

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By Robert
at 2006-08-11T16:36
那我在前一天能做些什麼呢 因為我明天要參加比賽 會滿操體力的 請問我今天能做些準備嗎 我是有聽過建議 前一天多喝一點水 讓身體充滿水分 隔天比較不會渴 是真的嗎 板上有運動員嗎 你們賽前一天有做什麼 謝謝回答:) - ...

練體力=練肺活量?

Cara avatar
By Cara
at 2006-08-11T16:16
請教一下,練體力就等於是練肺活量嗎? 在運動過程會覺得過喘、很累,是因為氣提不上來嗎? 多謝指教。 - ...