Re: 問題 有關球類遊戲 報數球的規則 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-08-12T17:00

Table of Contents

※ 引述《abettyy (小虎)》之銘言:
: ───────────────────────────────────────
: 有人會玩這個遊戲嗎
: 我只記得一半 規則也都忘記了
: 請各位厲害人士教教我


我不知道這是不是報數球耶...
請你看看是不是這樣嚕...
我們是這樣玩的...
所有人都有一個號碼...
一個人將球拋出然後喊一個號碼...
其他人盡速跑開...
那個號碼的人要把球接住...
當他接住的時候其他人都要停止動作...
接下來好像是那個接球的人要挑一個人...
然後好像是跳三步吧...
如果有碰到他碰的那個人的話...
被碰到的人就累績一次...
累績三次的人就要被全部的人用球打...

--

All Comments

如果隔天要大量運動

Robert avatar
By Robert
at 2006-08-11T16:36
那我在前一天能做些什麼呢 因為我明天要參加比賽 會滿操體力的 請問我今天能做些準備嗎 我是有聽過建議 前一天多喝一點水 讓身體充滿水分 隔天比較不會渴 是真的嗎 板上有運動員嗎 你們賽前一天有做什麼 謝謝回答:) - ...

練體力=練肺活量?

Cara avatar
By Cara
at 2006-08-11T16:16
請教一下,練體力就等於是練肺活量嗎? 在運動過程會覺得過喘、很累,是因為氣提不上來嗎? 多謝指教。 - ...

慢跑的間隔以及次數

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-08-10T22:32
最近開始慢跑 總覺得天天跑體力上會有力不從心的感覺 不知道各位都是多久慢跑一次呢? 或者是有比較好的建議次數及頻率的 上一次跑過一次,總共十圈400m 跑到第七圈的時候改用走了半圈 然後接著跑完剩下的三圈 這是我目前的體力= = 懇請賜教 - ...

請問運動後的血壓

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-08-10T18:17
我是中年人,平時的血壓都在正常範圍內 大約是收縮壓 110,舒張壓 70 左右,心跳平均約 65 左右 最近發現,剛游完泳時,收縮壓降到 90 左右,舒張壓降到 55 左右 心跳則是加快到 100 左右,這半年來都是如此 請問運動後血壓降低是正常現象嗎? 感覺我剛運動完的血壓好像偏低 - ...

慢跑的功效

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-10T14:09
※ 引述《gaorex (夏天的下午下雨嚇死人)》之銘言: : 如題, : 這個八月小弟有感身上的肥肉太多, : 於是想要用慢跑來個健康的減重(都快八十了...囧) : 跑了幾天還ok : 每次都會跑三十分鐘(八圈用跑的,一圈用走的)總計3600m : 想請問這樣持之以恆跑個一個月能得到什麼效果? 我覺得持 ...