如果隔天要大量運動 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training
By Robert
at 2006-08-11T16:36
at 2006-08-11T16:36
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那我在前一天能做些什麼呢
因為我明天要參加比賽
會滿操體力的
請問我今天能做些準備嗎
我是有聽過建議
前一天多喝一點水
讓身體充滿水分
隔天比較不會渴 是真的嗎
板上有運動員嗎 你們賽前一天有做什麼
謝謝回答:)
--
因為我明天要參加比賽
會滿操體力的
請問我今天能做些準備嗎
我是有聽過建議
前一天多喝一點水
讓身體充滿水分
隔天比較不會渴 是真的嗎
板上有運動員嗎 你們賽前一天有做什麼
謝謝回答:)
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Tags:
運動傷害與保健
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By Agnes
at 2006-08-14T20:14
at 2006-08-14T20:14
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