跑步機的距離? - 路跑 Road Running

By Andy
at 2015-08-28T21:47

Table of Contents

因為從來沒用過跑步機的

然後最近南部天天下雨不能跑外面只好去健身房跑跑步機了

疑惑的是

跑步機上的顯示里程數是依照設定速度所產生的嗎?

而不是實際上跑的里程嗎?

另外一提

跑了50分下來後

整個人超浮超暈好不真實的感覺喔

跑跑步機怎麽會這樣子阿 = =a

--

Tags: 路跑

All Comments

By Cara
at 2015-09-01T05:34

一開始都會這樣跑幾次就不會暈了

By Oliver
at 2015-09-04T13:21

上調一下坡度，速度慢慢加

By Anthony
at 2015-09-07T21:09

里程數當然是實際跑的里程阿速度是消耗的時間吧?

By Ula
at 2015-09-11T04:56

好怪的問題速度不就是帶子的速度定速產生的帶子距離不就是你跑的距離嗎

By Brianna
at 2015-09-14T12:43

我不知道跑步機的速度怎麽算的阿我今天設定9 感覺跟我路

By Megan
at 2015-09-17T20:30

跑時的速度好像似乎差不多但里程數就比較少阿所以才疑惑來發問

By Erin
at 2015-09-21T04:17

那就是你平常里程是歡樂的阿

By Thomas
at 2015-09-24T12:04

跑步機不可能算錯保證準像我用的跑步機一圈就400M

By Damian
at 2015-09-27T19:51

時間和跑操場差不多但是跑步機比較省點力畢竟是用機器帶人

By Ivy
at 2015-10-01T03:39

我今天也定6分速跑90分...60分後還要換台跑....下來的時候覺得飄了一下...= =+

By Enid
at 2015-10-04T11:26

我覺得跑步機跑起來比較累我好怪

By Cara
at 2015-10-07T19:13

我也覺得跑步機跑起來比較累

By Mia
at 2015-10-11T03:00

很正常通常跑跑步機都會比你在外面跑慢一些

By Iris
at 2015-10-14T10:47

健身房的跑步機里程應該算準的畢竟人家一台動輒數萬元貴有貴的專業當然一些陽春家用型的就難說了

By Ophelia
at 2015-10-17T18:34

速度提高時我覺得跑步機會變歡樂兩腳都離地的瞬間

By Elvira
at 2015-10-21T02:21

可能帶子比較快

By Susan
at 2015-10-24T10:08

距離=速率X時間我覺得是因為體感跟視覺步協調的關係

By Christine
at 2015-10-27T17:56

跟跑姿有關習慣前腳掌著地的人通常跑步機比較累

By Iris
at 2015-10-31T01:43

我只是覺得一般路跑兩步一公尺！可是跑步機跑了五步才一公尺！

By Zora
at 2015-11-03T09:30

跑跑步機累+1

By Andrew
at 2015-11-06T17:17

我平常戴F220只是不支援室內用如果這支是歡樂錶我也無言了.....

By Dora
at 2015-11-10T01:04

路跑時速9公里，跑步機時速6公里路過…………

By Joe
at 2015-11-13T08:51

那請問我用GPS錶跑時，跑步機速度調8，但手錶測到的速度是10-11左右。跑40分鐘跑步機的距離大約是5公里多, 手錶是7公里。這樣應該是以跑步機的數據為準嗎？

By Jacob
at 2015-11-16T16:38

以跑步機為準 GPS表在室內不準

By Kumar
at 2015-11-20T00:26

跑步機滿無感的...比較不累...

By Mason
at 2015-11-23T08:13

跑步機用走的準嗎？

By Selena
at 2015-11-26T16:00

跑步機是用帶動履帶的馬達轉速做計算很難有問題吧除非沒設定好

By Jacky
at 2015-11-29T23:47

用f220也可以準重點是跑步的步幅和步頻要和平時練習一致像我平時跑步約6分到6分半這一段跑出來是一致的但是如果跑出平時訓練的範圍就會越差越多。因為手錶是用擺手次數*平均步幅

By Kelly
at 2015-12-03T07:34

馬達跟履帶之間會有滑動現象所以有時候年久失修

By Oliver
at 2015-12-06T15:21

會不準或是一開始出廠設定就不準兩種我都經歷過我以前一度以為我跑一年就可以10k 43分後來證實是跑步機的幻覺實際大概是50分誤差還

By Heather
at 2015-12-09T23:08

不小x另外針對f220部份先感謝樓上資訊提供

By Christine
at 2015-12-13T06:55

在樓上資訊正確無誤的情況下那麼用f220會有很大的誤差因為在跑步機上一般人的步幅會變小這是跑步機跟路跑一個很重要的差異

By Ida
at 2015-12-16T14:43

會暈+1 XD

By Thomas
at 2015-12-19T22:30

最近也是下雨第一次去玩跑步機，跑了一小時下來，靠...怎麼沒人跟我說會暈...差點往旁邊的女生壓去

By Elizabeth
at 2015-12-23T06:17

跑步之後要先調慢三公里以下走一段時間下來比較不會暈

By Jacky
at 2015-12-26T14:04

還算準，模擬路跑坡度建議設1~1.5

By Heather
at 2015-12-29T21:51

之前第一次跑跑步機超過10分鐘越跑越暈差點滾下來

By Ethan
at 2016-01-02T05:38

我沒辦法跑跑步機不無聊,就算聽音樂現在只有偶爾下雨天練短間歇會用跑步機而已...

By Damian
at 2016-01-05T13:25

跑步機跑太難過了...一樣的速度路跑起碼可以多跑4-5倍距離

By Queena
at 2016-01-08T21:13

一樣5分速路跑20-30公里都還滿OK

By Carolina Franco
at 2016-01-12T05:00

換到跑步機上 6K以後就受不了、8K就喘到要吐出來

By Hedwig
at 2016-01-15T12:47

有人在跑步機上跑12小時,創下在跑步機上最長距離：81.62英里

By Dinah
at 2016-01-18T20:34

跑步機最大問題就是熱會爆汗路跑跑到十公里的速度應

By Poppy
at 2016-01-22T04:21

該會有微風一直吹的感覺但健身房幾乎都是冷氣身體周圍熱很難散掉結束衣服褲子全濕平時也沒流成這樣

By Elvira
at 2016-01-25T12:08

之前連續跑一小時還讓我覺得頭暈有脫水的感覺明明我還有特別補水整台跑步機都是汗跑完還要擦煩

By Carolina Franco
at 2016-01-28T19:55

跑跑步機真的會噴得整臺都是汗.....

By Frederic
at 2016-02-01T03:42

沒錯...跑步機原地跑步沒有風，不僅跟同樣溫度的路跑比

By Eartha
at 2016-02-04T11:30

更會飆汗，而且汗會直接往下滴把襪子弄濕...我路跑都是跑完停下來收操才開始飆汗，跑步機是從開跑就開始飆汗到收操完...

By Mia
at 2016-02-07T19:17

跑步機坡度調2和一般路跑差不多

適合跑步的輕電音

By Una
at 2015-08-28T09:21

不知不覺做這個系列已經邁向第五個年頭謝謝之前收聽4.2的路跑版友們你們的收聽與熱烈來信都給我很大的鼓勵這次5.0的風格是延續4.2的熱帶風情一樣是輕鬆、好跑的輕電音風格但配合夏天選了更多聽來清涼的歌曲自己實際跑了大安森林公園、河濱公園好幾回覺得很有活力、跑個十幾公里是沒問題的還是再次謝 ...

跑到腳內側踝關節神經痛死了

By Joseph
at 2015-08-28T01:28

※ 引述《jvfa77 (尋夢者)》之銘言： : 此塊骨頭附近神經觸踫或按壓就會超級疼痛，煩惱我多年了，如今跑馬拉松後更是劇痛，有可以根治我疼痛的醫師可以推薦嗎？我長期運動傷害多次累積所造成的，我的骨頭隨時隨地可以啪喀作響，無限次數，唉！ : http://i.imgur.com/0rvlCJr.jpg

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