跑步時胸部中間下方一點不舒服 - 路跑 Road Running

Kama avatar
By Kama
at 2010-07-23T02:31

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有時跑步跑一會(約20分鐘)後胸部中間下方那一點會不舒服
有點難形容那種感覺...是痛嗎?也不完全是...但是是不舒服又有點噁心感
然後停止跑步就好了,請問這是怎麼回事呢?是因為我跑前喝了水嗎?是吃太多還太少嗎?
煩請賜教,謝謝!

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Tags: 路跑

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2010-07-26T05:42
是側腹嗎？側腹痛與呼吸肌的疲勞有關詳情可參考fitness精華區z-10-8-8（剛才正好瞄到）= =
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-07-29T08:53
不是側腹,我覺得像是胃的上頂端,是女生胸部兩點中間的下方
Mary avatar
By Mary
at 2010-08-01T12:04
一點點,話說我有胃液逆流的問題,不知道是不是有關,但不像..
Iris avatar
By Iris
at 2010-08-04T15:16
那個地方也是男生胸部兩點中間的下方唷唷唷
Mary avatar
By Mary
at 2010-08-07T18:27
我知道呀,只是想描述的更真實一點...因為本人是女的...:P
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-10T21:38
感覺有痰嗎 呼吸會不會有雜音 還是有抽筋的感覺
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-08-14T00:49
哈哈，搜率拉，因為剛看完笨板
Olive avatar
By Olive
at 2010-08-17T04:00
t大,都沒有耶,就是有種怪怪的感覺,我想應該是喝了水的關係
Heather avatar
By Heather
at 2010-08-20T07:11
c大,沒關係哩,笨這個字從來沒離開我過 ~_~

小腿會痛

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-07-23T01:11
我最近在跑步小腿都會痛 位置大概在小腿的中間前面那邊 應該是骨頭再痛 可是有時候又不會 我慢跑前大部分會做個簡單的熱身 拉拉筋 而起我跑滿慢的 因為我才剛要減肥 我目前身高170體重90 每天跑200公尺操場20圈 大概跑16.17圈然後有些用走的 大概花費50分鐘 想問是因為我還太胖不太適合慢跑嗎? ...

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Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-22T23:05
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Franklin avatar
By Franklin
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關於LSD練習

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-07-22T13:31
最近要練全馬開始LSD的練習 1.請問大家在練習的時候是選擇路跑或是在操場跑呢?? 2.各位在練習的途中有停下來補充水分或是休息嗎? 3.LSD練習的時間都大約哪時候，會選擇早上或傍晚呢? 謝謝大家。 - ...