跑步排汗的問題 - 路跑 Road Running

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不好意思,我想請問一下

昨晚七點多出去跑步,因為車多,
只跑了六公里左右就回家,排汗量只到衣服一半。
到了晚上12點左右,想說在出去跑一下,這次因為車少跑了九公里左右,
排汗量反而暴增,衣服全濕,褲子也濕了一半。
我想問的是,會因為跑步時間間隔短,
而因此增加排汗量嗎?
我有事先上網找資料,但沒找到相關資料,所以想問問大家有沒有類似經驗。
因為想說如果是的話,那我之後都想要跑兩次。
還是說我身體出問題了!!

抱歉,手機排版。



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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2014-09-20
不然公里數增加 排汗量應該反而減少嗎???
Steve avatarSteve2014-09-23
抱歉,我少打一段話。因為我平常都跑十公里左右
Joe avatarJoe2014-09-26
但排汗量沒到昨晚那麼多,所以有點納悶,抱歉。
Isla avatarIsla2014-09-29
溫度高濕度高的時候汗水蒸發速度變慢 所以很容易全身濕
Isla avatarIsla2014-10-02
原來是蒸發速度~個人覺得高濕度比高溫度更可怕~
Sandy avatarSandy2014-10-05
昨晚我騎車20km+跑5km 襪子全濕,之前跑半馬也沒有這樣
Jessica avatarJessica2014-10-08
這幾天又悶又熱
Edith avatarEdith2014-10-11
應該是這二天天氣的關係 太熱了
Xanthe avatarXanthe2014-10-14
我還沒跑就濕了
Andrew avatarAndrew2014-10-17
悶熱
Belly avatarBelly2014-10-20
午夜身體累血液循環變差散熱差就爆汗了吧~
Belly avatarBelly2014-10-23
謝謝各位慷慨的解答,感謝