跑步完會神智不清嗎?! - 路跑 Road Running

Hardy avatar
By Hardy
at 2016-04-10T16:16

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嗨大家
RoadRunning版首PO

是這樣的，我前幾天跑了6K，是學校辦的活動。因為平常有運動的習慣，也不是沒有
跑過10多K的經驗。可是那天因為蠻悶熱的，又蠻拼命在跑，(27分多，算蠻前面的名次~)
，跑完的時候我竟然瞬間忘掉班級跟姓名，還認錯人，頭感覺很昏~
這是太累的關係嗎?還是太熱有點中暑了QQ 雖然大概十分鐘就好了
有沒有人有類似的經驗或是解決方法呢 xDD ?

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Tags: 路跑

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2016-04-10T19:59
貧血?
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By Cara
at 2016-04-10T23:43
啊就太熱，不然就是低血糖，過一下就好了，天熱記得補水，量力而為，別讓自己身體受傷。
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-04-11T03:26
1沒有。2可能，多觀察、找醫師。
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-04-11T07:09
我有時候跑完全馬完當下會一片白光看不到
Freda avatar
By Freda
at 2016-04-11T10:52
會神智不清(我現在就差不多是這樣
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-04-11T14:36
如果中暑可以試看看刮痧
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-04-11T18:19
有，每次跑完步智商都下降一半左右
Olga avatar
By Olga
at 2016-04-11T22:02
跑完神智不清就上網報下一場…
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-04-12T01:46
樓上XD
Iris avatar
By Iris
at 2016-04-12T05:29
樓樓上XDXD
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-04-12T09:12
樓樓樓上XDXDXD
Connor avatar
By Connor
at 2016-04-12T12:55
樓樓摟樓上XDXDXDXD
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-04-12T16:39
中暑或血糖過低 補充水分糖分、充分休息
Donna avatar
By Donna
at 2016-04-12T20:22
缺氧，有一陣子我游泳也會這樣
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-04-13T00:05
跑完神智不清證明（插反了）
Ula avatar
By Ula
at 2016-04-13T03:48
http://i.imgur.com/uDI9ail.jpg
Ula avatar
By Ula
at 2016-04-13T07:32
有台南朋友跑完座高鐵回家，在左營下車，還問轉運站員在哪？要搭沙崙線回家…
Linda avatar
By Linda
at 2016-04-13T11:15
會變笨哈哈

2個月內可以跑完馬拉松嗎

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-04-10T16:03
大家好 BigHomeGood 我是大學生 在4/16我要去參加一個考試 考完試之後就沒什麼事了，因為我目前大四 在6/19有場馬拉松路跑 我再考慮要不要報名全馬 先說說我的狀況讓大家瞭解好了 我目前月跑量大概130~150 因為在準備考試 每天只花半小時多一點的時間跑步 大概跑7~1 ...

台西半程馬拉松(初半馬

Madame avatar
By Madame
at 2016-04-10T12:19
最終成績02：49：13.08 因為前幾週不是下雨就是pm2.5爆量(嘉義 所以算是差強人意 不過很明顯最後5k整個沒力 沒有配速表跟跑量太少 很難抓自己到底跑多快 上禮拜去買鞋才發現自己是x型腿 內旋滿嚴重的 老闆娘推我穿mizuno catalyst 當初會報是因為離家近(機車15分鐘 起跑在海螺地標 ...

跑步外八

Rachel avatar
By Rachel
at 2016-04-10T11:37
因為小弟右腳的骨盆骨頭外翻，所以從小時候走路就會外八，導致跑步也會外八 聽說跑步外八比較容易受傷，不知道是真的假的.. 而且我跑完都最後，腳掌都會發麻，是我的姿勢錯誤嗎.. 謝謝各位~ - ...

請教Garmin 910xt與920xt錶帶規格是否相同

Charlie avatar
By Charlie
at 2016-04-10T09:49
用了三年多的910xt 錶帶最近斷裂了。 市面上似乎已經找不到910xt 錶帶的備品。 想藉此把黑嚕嚕的原廠錶帶換掉，換成920xt的錶帶 想請教920xt 的錶帶可否用在910xt 上？ 謝謝大家。 - ...

馬拉松距離都會超過嗎？

Joseph avatar
By Joseph
at 2016-04-10T08:51
嗨 我是問報名品牌卻覺得穿其他品牌很害羞的老實人(好長～) 想問各位超強前輩 一般路跑都會超過他們官方寫的公里數啊？ 我今天跑NIKE 10k 可是我自己測出來跟實際多了三公里 害我越跑越覺得信心全失。 而且大家GPS都定位不一樣 好怪呀～ 我男友是說在終點時 官方是有說超過10k。 感謝大家給我解答 ...