跑步完會神智不清嗎?! - 路跑 Road Running

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嗨大家
RoadRunning版首PO

是這樣的,我前幾天跑了6K,是學校辦的活動。因為平常有運動的習慣,也不是沒有
跑過10多K的經驗。可是那天因為蠻悶熱的,又蠻拼命在跑,(27分多,算蠻前面的名次~)
,跑完的時候我竟然瞬間忘掉班級跟姓名,還認錯人,頭感覺很昏~
這是太累的關係嗎?還是太熱有點中暑了QQ 雖然大概十分鐘就好了
有沒有人有類似的經驗或是解決方法呢 xDD ?

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All Comments

Madame avatarMadame2016-04-10
貧血?
Cara avatarCara2016-04-10
啊就太熱,不然就是低血糖,過一下就好了,天熱記得補水,量力而為,別讓自己身體受傷。
Frederic avatarFrederic2016-04-11
1沒有。2可能,多觀察、找醫師。
Charlie avatarCharlie2016-04-11
我有時候跑完全馬完當下會一片白光看不到
Freda avatarFreda2016-04-11
會神智不清(我現在就差不多是這樣
Quanna avatarQuanna2016-04-11
如果中暑可以試看看刮痧
Yuri avatarYuri2016-04-11
有,每次跑完步智商都下降一半左右
Olga avatarOlga2016-04-11
跑完神智不清就上網報下一場…
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-04-12
樓上XD
Iris avatarIris2016-04-12
樓樓上XDXD
Hazel avatarHazel2016-04-12
樓樓樓上XDXDXD
Connor avatarConnor2016-04-12
樓樓摟樓上XDXDXDXD
Victoria avatarVictoria2016-04-12
中暑或血糖過低 補充水分糖分、充分休息
Donna avatarDonna2016-04-12
缺氧,有一陣子我游泳也會這樣
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-04-13
跑完神智不清證明(插反了)
Ula avatarUla2016-04-13
http://i.imgur.com/uDI9ail.jpg
Ula avatarUla2016-04-13
有台南朋友跑完座高鐵回家,在左營下車,還問轉運站員在哪?要搭沙崙線回家…
Linda avatarLinda2016-04-13
會變笨哈哈