跑時膝蓋好像有點無力 - 路跑 Road Running

性別：男
身高：166
體重：63
每週跑步天數：一週3-4天
每次跑步距離or時間：沒有算距離，不過一次都跑40分鐘左右不停（我10.4K的成績
是57分13。半馬的成績是1小時55分）
跑步地點/地面：類似公園的紅磚道
距離用餐時間？2個多小時
是否有做暖身？暖身時間、方式？有 頭、胸、手臂、腰、膝蓋、腿約10分鐘
是否有做收操？收操時間、方式？有 跟上面的幾乎一樣
疼痛部位？請形容一下您的疼痛？跑的時候不是痛，而是覺得膝蓋好像有點無力感
是否有服用藥物或營養補給品（如：Move free、維骨力）？只有吃A酸跟B群，但
那是跟皮膚科相關的，也吃了6個月左右，膝蓋出現無力感卻是最近這一兩次發生的

最近換了一雙新的慢跑鞋，因為舊的磨光了，本人應該是低足弓
換的是MIZUNO WAVE NEXUS7 8KN-35410

會不會跟適應新鞋有關係呢？有請板上大大幫我解答

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