跑山獸7/4試跑野獸山徑25K路線 - 路跑 Road Running

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-07-01T13:42

Table of Contents

(分享跑山獸的試跑行程,路線是由Petr親自規劃,喜歡跑山徑的跑友別錯過了!)
………………………………………………………
跑山獸本週六(7/4)試跑【野獸山徑賽事】25K路線。

試跑活動網址:
https://www.facebook.com/events/856492997771694/

(試跑說明:
1.練跑會花一天時間,需自背水袋(3公升)及補給。
2. 7AM 新店捷運站出口集合,7:10AM坐779公車離開。
3. 自行開車,7點40分在三峽長城溪森林門口集合。
4. 無寄物)
5.參加前請考量自身體能!

………………………………………………………………………
看完50K路線Google Earth飛覽影片,超讚,立馬報名:
http://youtu.be/gdkB7tatr18

………………………………………………………………………
分享資訊,若有疑問請自行至活動網頁洽詢!
若違反版規請告知,謝謝!

--
Sent from my Android

--
Tags: 路跑

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2015-07-03T13:55
在這個天氣,即便在山林內跑25k,還是要小心中暑
Regina avatar
By Regina
at 2015-07-05T14:07
順便耐熱訓練一下!呵呵!
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-07-07T14:20
討厭山徑
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-07-09T14:33
喜歡越野跑,不過這路線感覺好難!
George avatar
By George
at 2015-07-11T14:45
有救援計畫嗎 如果發生事故 有保險嗎
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-07-13T14:58
to樓上,這是團練兼試跑,有其他問題請自行洽跑山獸
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-07-15T15:10
神人團 推推
Liam avatar
By Liam
at 2015-07-17T15:23
正妹推一個...

臂套與腰包哪個較實用、不適感較低?

Heather avatar
By Heather
at 2015-07-01T10:36
最近有想買臂套來放手機 看了版上的討論 似乎臂套與腰包各有支持者 我有想到的考慮是晃動及悶熱 其他的考量暫時還沒想到 尚請有想到的版友們指教 若是要避免晃動及悶熱的問題 臂套、腰包哪種比較好呢 其他的文章中有提到材質有分尼龍與潛水布 哪一種較好呢 或是否有其他材質比較適合的呢 - ...

虎豹潭14K野跑

Annie avatar
By Annie
at 2015-07-01T09:30
覺得這場獎牌很霸氣,簡介上的里程數跟難度頗適合新手 2015虎豹潭野跑14k,我參加的第一場野跑賽事啦!! ---交通--- 我從台北市立美術館這邊出發時早上六點整 到會場時已經快八點了,足足騎了兩小時..(開車會快很多) 請要相信導航orMAP的路線,當地人講的路線不一定是最好的 當地人給的路線 ...

有人用過低心率跑法嗎?

Rachel avatar
By Rachel
at 2015-07-01T04:35
我個人沒有經驗,但身旁跑團大概有 10+ 跑友曾經練過 / 正在練 所以聽過很多別人的經驗分享 --- 這種壓心率,不求速度的練跑,他們稱為and#34;打 Baseand#34; 就像蓋房子要把地基打穩一樣,在做速度訓練前,先把身子的根基打好了 一開始跑 180 - 年齡,你會覺得慢到不像話 同 ...

膝蓋出現氣泡聲

Jacky avatar
By Jacky
at 2015-07-01T00:25
之前因為工作關係,就停滯跑步 今年5月又回到操場跑步 我是女生 年齡24 身高160 體重65 體脂32 每周跑5休2 每次一定都要5公里以上我才會休息 途中 跑不了我就會用走的 然後休息一下 身體狀況OK 再慢慢跑 補滿到5公里 這次跑步的經驗 發現蹲下跟爬樓梯,我的膝蓋出現了 很像氣泡的聲音 我不 ...

台北世貿運動休閒展 免費門票

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-06-30T23:05
在FB上看到的消息 台北世貿運動休閒展 7/3-7/6 http://imgur.com/AfDY8rk 一票看4展 多元主題同步展出 多媒體影音、樂器文具、國際軟體應用、運動用品暨休閒樂活 http://imgur.com/Ckjvkxg http://imgur.com/lQO ...