先大致說明小弟的情況 @@"
去年挑戰完富邦全馬時
跑完後雖於小腿 大腿處有些許抽筋情況
隔天右腳腳底板也疑似足底筋膜炎 走路一跛一跛的
但在看完醫生並休息兩周 感覺無大礙後
試著開始慢跑一小段
起初和過去一樣 無特別異狀
但在大約起跑後5分鐘 左腳膝蓋偏外側那一點 延伸至小腿上一小段
開始有痠痛感 且越跑越酸
就立刻停下來 擦藥並休息一周後沒痠痛感了 試著再跑 情況還是一樣
且每次痠痛點不一 常見就是左右腳膝蓋偏外側一點 以及外側韌帶處
症狀完全一樣 一開始跑沒感覺 5分鐘開始越跑越酸痛
曾經嘗試繼續跑 酸到像是要抽筋一樣 尤其上下樓梯有明顯感覺= ="
但在休息個兩三天後 又恢復到跟平常一樣 感覺無異狀
而且這些點在我跑完全馬當天 都是沒痠痛感覺的地方
求醫過程方面
首先去兩家醫院做過復健(+吃醫院開的肌肉鬆弛劑) 作完情況一樣
接著去嘗試指壓按摩 作將近四個月 每週兩次
雖然每次做完感覺滿舒服的 這之間也沒有做其他劇烈運動
但四個月後嘗試跑步 狀況一樣 orz
之後求助骨科
醫生一開始要我驗血 發現我尿酸過高(8.x) 懷疑是類似痛風的症狀
於是開一個月的降尿酸藥給我吃
一個月後再驗一次 尿酸回歸正常範圍內(2.x) 但腳的狀況一樣
上週進一步作磁振造影檢查 下週要去看報告
但醫生有先說 造影結果沒問題不代表真的沒問題
更進一步還要開刀取樣檢查 @_@ 待下週結果
想請教一下板友
我的腳的狀況大概是怎樣的問題呢
不知有無類似的經驗
兩年前愛上跑步 但卻半年多無法跑 心裡有點懊悔 ^^"
若有任何建議 我都願意嘗試!
以上 敬請指教
感謝!
--
去年挑戰完富邦全馬時
跑完後雖於小腿 大腿處有些許抽筋情況
隔天右腳腳底板也疑似足底筋膜炎 走路一跛一跛的
但在看完醫生並休息兩周 感覺無大礙後
試著開始慢跑一小段
起初和過去一樣 無特別異狀
但在大約起跑後5分鐘 左腳膝蓋偏外側那一點 延伸至小腿上一小段
開始有痠痛感 且越跑越酸
就立刻停下來 擦藥並休息一周後沒痠痛感了 試著再跑 情況還是一樣
且每次痠痛點不一 常見就是左右腳膝蓋偏外側一點 以及外側韌帶處
症狀完全一樣 一開始跑沒感覺 5分鐘開始越跑越酸痛
曾經嘗試繼續跑 酸到像是要抽筋一樣 尤其上下樓梯有明顯感覺= ="
但在休息個兩三天後 又恢復到跟平常一樣 感覺無異狀
而且這些點在我跑完全馬當天 都是沒痠痛感覺的地方
求醫過程方面
首先去兩家醫院做過復健(+吃醫院開的肌肉鬆弛劑) 作完情況一樣
接著去嘗試指壓按摩 作將近四個月 每週兩次
雖然每次做完感覺滿舒服的 這之間也沒有做其他劇烈運動
但四個月後嘗試跑步 狀況一樣 orz
之後求助骨科
醫生一開始要我驗血 發現我尿酸過高(8.x) 懷疑是類似痛風的症狀
於是開一個月的降尿酸藥給我吃
一個月後再驗一次 尿酸回歸正常範圍內(2.x) 但腳的狀況一樣
上週進一步作磁振造影檢查 下週要去看報告
但醫生有先說 造影結果沒問題不代表真的沒問題
更進一步還要開刀取樣檢查 @_@ 待下週結果
想請教一下板友
我的腳的狀況大概是怎樣的問題呢
不知有無類似的經驗
兩年前愛上跑步 但卻半年多無法跑 心裡有點懊悔 ^^"
若有任何建議 我都願意嘗試!
以上 敬請指教
感謝!
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