跑完腹部酸 - 路跑 Road Running

發現沒有類似文章只好發問：

不曉得有沒有女性跑者前輩跟我有類似情形，就是有時候跑完步會覺得腹部微酸，
那種感覺有點類似生理期，但我目前不是生理期間也不是前後。酸感從停止跑步大概
維持五～十分鐘左右吧？ 不曉得這是什麼症頭

目前通常是以五分速跑五Ｋ


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