跑完步胸口不舒服:( - 路跑 Road Running

性別：女

身高：150

體重：53

每週跑步天數：天氣好就每天

每次跑步距離or時間：5~10公里(加收操大約一個半小時) 今天跑十公里左右

跑步地點/地面：操場

距離用餐時間？6hrs(下午四點吃晚餐，七點有吃一點點心)

是否有做暖身？暖身時間、方式？
我都會先散步一圈，然後慢慢加快速度快走十分鐘(這樣算有暖身嗎?)

是否有做收操？收操時間、方式？
有!把記憶中所有的拉筋方法做一輪，大約花20分鐘

疼痛部位？請形容一下您的疼痛？
應該不算是疼痛，是不舒服!就是胸口一直呈現咳嗽前的空洞感(<-懂嗎?)
好難形容:(

是否有服用藥物或營養補給品（如：Move free、維骨力）？no

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