新聞來源:蘋果日報人間異語(報導日期2013-04-26)
網頁:http://ppt.cc/Tssn
標題:人間異語：雙腳跑台灣 竟如此幸福(鄒宏傑 工程師)
全文:
Q：何時開始跑馬拉松？
A：我在成大讀研究所時，為控制體重開始跑步，到當兵退伍就一直維持這個習慣。
2008年時候，學長找我參加美津濃（Ｍizuno）接力賽，1人跑5至6公里。參賽完，
我發現跑步很有趣，同年報名ING半馬21K，我覺得自己能跑，很激勵自己，隔年
開始參加全馬42K。
2010年，我決定挑戰寶二水庫超馬50K，跑完這場，又計劃參加2011年南橫100K
超馬。在跑南橫前2個月，我以連馬方式進行練習，每禮拜都報名42K全馬，想知道
自己究竟能跑多快。那時每禮拜跑，第1、2周覺得新鮮，第3周感覺累，第4周就
懷疑自己為何每周都在跑全馬？到第5周，我身體完全習慣，跑完也沒什麼痠痛感。
完成南橫100K同年底，我又參加海洋大學舉辦的12H超馬，總成績跑了113K，很有
成就感。
Q：為何那麼熱愛超馬？
A：我喜歡挑戰，喜歡疼痛過後帶來的滿足感。做為一個跑者，我想知道當我跑那段
路程後，是什麼感覺？6年來，包括2次東京馬和韓國濟州島超馬，我跑過上百場
比賽。跑步，是種自我對話；過程，是種沉澱與修練。
超越自己豐富生命
Q：體力耗盡，想放棄時，怎麼辦？
A：跑步教會我正向思考，因為只有正向思考才能繼續往前跑。當然我不可能每一場
都正向，也想過棄跑。像我通常跑到第6小時，雙腳腳底板因長時間撞擊，會劇烈
疼痛。我記得2012年參加冬山河100K超馬時，因我體力稍差，天氣又熱，負面念頭
不斷出現，本來要放棄，後來靠意志力才跑完，我發覺自己更超越過去的自己。
Q：最難忘的超馬賽事？
A：2012年東吳國際超馬24H，那是我最痛苦的一場比賽。當初能入圍，且跟知名跑者
參賽，我很開心。賽前，我完全不知道連續跑24小時是什麼感覺。那場比賽，我跑
到第10小時，已經撐不下去，相當痛苦，感覺身體已經不是我能控制，後來用走的
時間居多，雖有種失落感，但未來我仍想挑戰。有時候做些自己不擅長或從沒做過
的事，達成後，會感覺非常優越。
以前我沒什麼目標，跑步後，我有了自己想做又喜歡做的事。我把跑步和旅行結合，
生命變得更豐富。我覺得能用雙腳跑遍台灣，是種幸福。我過去從沒想過，可以用
跑步認識台灣，也因跑那麼遠，讓我看見台灣的美。有次我從新竹尖石一路跑到
宇老，當我從山上往下看時，那景致好壯觀。上百場賽事跑下來，我發現任何困難
與挫折，總有辦法度過。
記者許家峻採訪整理
--
我 好開心
單車跟 身體
押韻
ＥｘＴｒａ
Ｇｏ Ｍｉｌｅｓ
--
網頁:http://ppt.cc/Tssn
標題:人間異語：雙腳跑台灣 竟如此幸福(鄒宏傑 工程師)
全文:
Q：何時開始跑馬拉松？
A：我在成大讀研究所時，為控制體重開始跑步，到當兵退伍就一直維持這個習慣。
2008年時候，學長找我參加美津濃（Ｍizuno）接力賽，1人跑5至6公里。參賽完，
我發現跑步很有趣，同年報名ING半馬21K，我覺得自己能跑，很激勵自己，隔年
開始參加全馬42K。
2010年，我決定挑戰寶二水庫超馬50K，跑完這場，又計劃參加2011年南橫100K
超馬。在跑南橫前2個月，我以連馬方式進行練習，每禮拜都報名42K全馬，想知道
自己究竟能跑多快。那時每禮拜跑，第1、2周覺得新鮮，第3周感覺累，第4周就
懷疑自己為何每周都在跑全馬？到第5周，我身體完全習慣，跑完也沒什麼痠痛感。
完成南橫100K同年底，我又參加海洋大學舉辦的12H超馬，總成績跑了113K，很有
成就感。
Q：為何那麼熱愛超馬？
A：我喜歡挑戰，喜歡疼痛過後帶來的滿足感。做為一個跑者，我想知道當我跑那段
路程後，是什麼感覺？6年來，包括2次東京馬和韓國濟州島超馬，我跑過上百場
比賽。跑步，是種自我對話；過程，是種沉澱與修練。
超越自己豐富生命
Q：體力耗盡，想放棄時，怎麼辦？
A：跑步教會我正向思考，因為只有正向思考才能繼續往前跑。當然我不可能每一場
都正向，也想過棄跑。像我通常跑到第6小時，雙腳腳底板因長時間撞擊，會劇烈
疼痛。我記得2012年參加冬山河100K超馬時，因我體力稍差，天氣又熱，負面念頭
不斷出現，本來要放棄，後來靠意志力才跑完，我發覺自己更超越過去的自己。
Q：最難忘的超馬賽事？
A：2012年東吳國際超馬24H，那是我最痛苦的一場比賽。當初能入圍，且跟知名跑者
參賽，我很開心。賽前，我完全不知道連續跑24小時是什麼感覺。那場比賽，我跑
到第10小時，已經撐不下去，相當痛苦，感覺身體已經不是我能控制，後來用走的
時間居多，雖有種失落感，但未來我仍想挑戰。有時候做些自己不擅長或從沒做過
的事，達成後，會感覺非常優越。
以前我沒什麼目標，跑步後，我有了自己想做又喜歡做的事。我把跑步和旅行結合，
生命變得更豐富。我覺得能用雙腳跑遍台灣，是種幸福。我過去從沒想過，可以用
跑步認識台灣，也因跑那麼遠，讓我看見台灣的美。有次我從新竹尖石一路跑到
宇老，當我從山上往下看時，那景致好壯觀。上百場賽事跑下來，我發現任何困難
與挫折，總有辦法度過。
記者許家峻採訪整理
--
我 好開心
單車跟 身體
押韻
ＥｘＴｒａ
Ｇｏ Ｍｉｌｅｓ
--
All Comments