路跑

跑完後趾甲/指甲痛 - 路跑 Road Running

Andy avatarAndy · 2014-09-19

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跑步一年多
這幾次跑完10k腳趾甲很痛
後來仔細一看感覺是變形又變色
這樣算甲溝炎嗎
http://miupix.cc/pm-I5J4WI


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All Comments

Ida avatarIda2014-09-23
這不是甲溝炎,甲溝炎會痛到讓你覺得不看醫生不行.
Michael avatarMichael2014-09-27
應該只是用力造成的.看看跑馬的人,每個腳趾甲都是慘不忍睹你這個不用擔心~~
Joseph avatarJoseph2014-10-01
鞋子太小了,跑步讓腳長大,該換鞋了
Damian avatarDamian2014-10-05
女生要比男生更注意,有些扣扣不能省,不然後悔一輩子
Jack avatarJack2014-10-10
女生穿高跟鞋的腳趾才可怕.....
Eden avatarEden2014-10-14
這還好吧~我練跑前就比這更慘了XD 有沒有痛過沒印象
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-10-18
跑步後腳都會脹脹的,所以你的鞋可能太合腳了,換雙鞋吧!之前穿一雙NB跑完21K後,更嚴重還黑青,過了半年才好=___=
Olivia avatarOlivia2014-10-22
可能指甲下起水泡也不一定
Zanna avatarZanna2014-10-26
鞋子太小，買大半號的，鞋帶綁緊...我收集黑趾甲掉下來好幾片了
Thomas avatarThomas2014-10-30
我跑完長距離若瘀血就拿針放血，一個月左右就可以準備拔除
Edith avatarEdith2014-11-03
看完推文.不擔心我的黑指甲了.我的腳指甲全盛時期黑了4片