我好像受傷了 - 路跑 Road Running

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昨天跑步跑到一半突然覺得大腿骨和髖骨連接的地方有點痛

回到家,發現蹲下的時候,整隻大腿酸麻

請問一下這是哪裡受傷?

以後跑步要注意什麼?

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All Comments

Sarah avatarSarah2014-09-22
你步伐有刻意跨大嗎?
Charlotte avatarCharlotte2014-09-25
我也是...不過我的是因為右腳腳踝小時後受傷沒看好
Charlotte avatarCharlotte2014-09-28
或許是肌肉拉傷