路跑我好像受傷了 - 路跑 Road RunningCatherine · 2014-09-18Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 昨天跑步跑到一半突然覺得大腿骨和髖骨連接的地方有點痛 回到家,發現蹲下的時候,整隻大腿酸麻 請問一下這是哪裡受傷? 以後跑步要注意什麼? -- 路跑All CommentsSarah2014-09-22你步伐有刻意跨大嗎?Charlotte2014-09-25我也是...不過我的是因為右腳腳踝小時後受傷沒看好Charlotte2014-09-28或許是肌肉拉傷Related Posts完全不跑或是減少跑量2014 法國波爾多 梅驛紅酒馬拉松照片(快來認領喔!)新手詢問慢跑耐力很差的解法運動藍芽耳機推薦第一次鹽田路跑~ 11/15井仔鐵腳馬拉松賽
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