跑完兩千膝蓋怪怪的 - 路跑 Road Running

　之前膝蓋撞到過　　　去看醫生醫生都沒說什麼　　

　只說了一些過度使用症候群吧　　髕骨外翻　　跳躍膝之類的





　目前本人在復建期　　　所以開始進行小跑



　　
　今天慢跑完　　　　膝蓋下方　　髕骨周圍有一丁點痛




　怪異的是　　我覺得好像有水滴　　從我的髕腱慢慢的流往小腿

　是關節液嗎　　還是組織發炎


　問很多醫生　　都說不出所以然



有人有經驗嗎

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