跑到瀕死的經驗 - 路跑 Road Running

手機發文不知道如何引用 恕刪

這個肥宅我很有經驗

但印象最深刻的一次是約在十年前我準備要當兵在成大練跑的時候

那天跑著跑著慢慢的喘不過氣來

但我也沒有理會 也順著節奏繼續跑 只是加快呼吸的頻率

跑完應有的里程停下來後 就不得了了

首先喘氣喘不過來 後續伴隨著手腳發麻

最嚴重的是我還出現短暫失明的現象

腦袋還在慶幸說 還好旁邊就是成大醫院

然而這些症狀大概維持了1,2分鐘後才慢慢消退

不過十年過去了 我偶爾還是會發生喘不過氣的狀況

基本上放慢腳步跟注意用鼻子呼吸就能改善

(我是重度過敏患者 長期都用嘴巴呼吸)

這是我印象最深刻的一次

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