跑到崩潰之泰雅盃森林馬拉松 - 路跑 Road Running

【前言】
基於一月一馬的目標，而且這場有接駁車接送，
起跑時間更是史無前例的11點，
省去了前一天得去會場附近投宿的麻煩，
可以在家睡飽在出門，因此選擇了它。
這也是我的第一場山路馬，2012的第一馬。

【心得】
從高鐵站上了接駁車，將近一個半小時才抵達泰雅度假村，
比我預期的久。雖然山上溫度不高，但是這時已經是艷陽高照了，
我想這場應該不會很好跑。

這次的路線是先從泰雅渡假村跑到糯米橋附近，
折返回到起跑點，接著再跑到惠蓀林場後折返。
第一趟的路線在體力充沛下踩著輕快的步伐，
很高興得完成前面9K的路程，pace比預期快了一些。

第二趟的路線就是往惠蓀林場跑去，
這段路就是名符其實的森林馬拉松，
一直往山上跑，這也意謂著一路都是上坡，
雖然時間已是正中午，但是沿途有不少樹蔭和山壁遮蔽，
跑起來反而比第一趟舒服。(這當然是指在鬼之上坡前的路)
路上也有附近的居民和小朋友，很熱情和跑者擊掌加油。
大概是跑到半馬折返點附近，
路邊傳來陣陣烤山豬肉的氣味，這真是一大誘惑，
基於趕路又在和我不同方向的路線上，只好放棄。

20K左右看見以前在139縣道練跑的跑友，
記得他跑在很前面啊！我怎麼可能追得上，
跑向前打聲招呼小聊一下，原來是肚子痛作祟。
揮別跑友後繼續向前邁進，就這樣一路很順跑了半馬的距離，
來到進入惠蓀林場前的補給站，這站的補給真是豐盛，
提供不少熱食，有炒麵炒米粉貢丸湯，
志工很熱情的招呼，叫我們吃飽了再上，還說等一下就是好漢坡了。
這段路賽前已經看過標高圖，坡度是異常陡峭，
跑沒多久前方已經不少人當起了步兵，
我勉強撐了一小段路，還很高興輾過了一些人，
最後還是屈服了，加入步兵的行列。
這時心裡只有一個念頭，趕緊撐完這段路，
到達最高點去喝咖啡吃蛋糕，就可以一路愉快滾下山了。

但事情絕對不是我這個笨蛋想得那麼簡單，
原本想利用陡降坡加快速度，
但折返後每跑一步肚子就傳來劇痛，不是拉肚子的那種痛，
是吃太飽因為跑步造成食物在胃裡瘋狂跳舞的那種痛，
只能無奈放慢腳步，目送後方跑友一個個把我輾過。
就這樣慢慢跑把下坡的4K跑完，
此時後方有人喊的我的名字，原來以前公司的同事，
陪跑了1K，肚子實在痛得受不了，就請他先跑。

31K後肚子痛的狀況雖有減輕，但還是不舒服，
於是又開始當起了步兵，從此陷入跑跑走走的無窮迴圈，
持續跑下去的意志力徹底崩潰，第一次覺得11K這麼漫長，
跑個幾百公尺就得停下來走，每個補給站都是走進去再走出來，
最後一個補給站乾脆大快朵頤吃起橘子來，橘子沾梅粉真是好吃啊！

41K左右志工一直叫我跑起來，說終點快到了，
我很無奈搖頭兼搖手，表示我不行了，
最後距離終點200公尺處，太多人擠在那裡觀看，
太多鏡頭在那裡捕捉跑者的身影，
實在不好意思用逛大街的方式走回去，使盡最後的力氣，
拖著沉重的步伐慢慢跑進終點。

大會成績4:18，從惠蓀林場折返花了近兩個小時才回到終點

【後記】
1. 馬拉松果然是個謎，山路馬更是謎中謎
2. 明年來個復仇之戰 (握拳)

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