2012昭揚佛心盃半馬 - 路跑 Road Running

網誌圖文版： http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/article?mid=4023

早上約5點40從中壢家出發，
依照家人的建議，打算走替代道路過去，
剛騎機車出去在路口等紅綠燈時，
旁邊的機車騎士大哥，看到我穿的五趾鞋、晶片~還有舒跑御用大包包 XD
馬上就跟我搭訕說~你也要去跑步對不對？
於是就帶著這位50歲，異常熱情，從新竹一路騎上來的大哥，
兩人一起在路上併騎到會場~
到了會場6點初，人已經蠻多的~天氣是不冷無風，相當適合跑步~
本來想等板友的手機聯絡~又想說完賽再照也不遲~就直接去寄物了~
(此決定的是對的，板友手機掉在火車上 囧> )

這場自己的目標是設定在pace 5完賽，也就是1:45跑完21k
一開始就有注意不能跑得太過悠閒，
不過也沒特別熱身，前5k的感覺和平常跑全馬是不同的，
明顯感覺到身體和腳還沒熱起來，
5k 水站的時間大約是25分半，和自己設定的目標差不多，
過了5k之後就好跑多了，也盡量抓和自己pace 差不多的兔子尾隨著~
回頭再跑第2次的時候，會覺得心態上有點累，此時也是下著小雨，
穿著五趾鞋，一直啪啪啪啪的跑在路上 XD 無法控制的很吵…
不過等到最後一次折返，覺得狀況還OK，就一路加速回來了~
可惜的是整場被停了3次紅綠燈…
不過還是完成賽前的設定目標， 145完賽~

這場的補給不錯，不過趕時間就沒多研究了，
整場只拿了2杯舒跑，天氣涼也下小雨，不缺水 XD
賽後吃餐盒中的豆奶及麵包也不錯~
完賽發的長袖排汗衫，正好換下比賽溼掉的短袖~
帽子及送的袋子直接拿回家給家人用~
免費比賽還送這麼多東西，實在是太佛心啦 ^^

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