超馬嘉年華6hr - 路跑 Road Running

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By Lydia
at 2013-02-17T06:51

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會選擇這場比賽是因為2月都沒參加什麼比賽。剛好又是新年之後,
也該瘦身一下。結果沒料到初一初二初三已經亂亂跑了10,20,30
公里了,且腳底有水泡...。

到了會場,就只好把鞋帶綁緊,希望腳底的痛晚點再出來吧!

一開始起跑還頗順的,因為12小時跟接力賽的人都還沒進來,速度
調整上也驚訝的穩,前四個小時分別為16圈、16圈、16圈、15圈。
原本目標就是希望4小時內跑完一個全馬的距離。結果還是差強人意
前四小時完約合42.084,還不到全馬。這樣的成績讓我乾脆輕鬆跑,
第5小時跟第6小時分別是9圈跟12圈。雖然圈數掉很多,但是竟然定
義成恢復跑,就必須好好實行。畢竟下午還有事情要做...。

腳底的水泡痛到了第3小時才出來,立馬就重綁鞋帶,還好不再痛了
,沒想到4hr之後變成大小腿均痠痛,42k真是奇妙的距離。好像一
堵牆。恢復跑一小時後有迴光返照,所以最後一小時圈數又稍回升了

成績方面也是起起伏伏,從一開跑的總排86名,在第4小時左右竟然
一度攀升到總排44,讓我很爽,最終是以總排74結束,分組(25-29
歲)第4。由於此組只取前3,所以可說是名落孫山了。

會後動線相當不好,退晶片跟餐盒要分開排,憑晶片收據領證書,但
是竟然證書消失了,最後是用補印的orz....。我說呀,超馬協會
到底在幹嘛。幸好賽前對這協會就沒什麼期待,去年的北宜搞得跟重
機一同奔馳,真是...。只是沒想到繞圈賽也辦得這麼差,排隊排很久
。雖是新協會但總有其他比賽的調度可參考吧!?一直想把紀錄推上
國際,但這品質我只能說:這氣度還差得遠!

感謝6h200的鄉民幫忙分工,我排餐盒他排退晶片。看他神采奕奕,
又這麼年輕,應該就是我前面的孫山了吧。明年我就是死亡之組30歲
了。應該是更無上凸台希望。

時間  圈數 里程K  累積圈數  累計里程K  
1 hr 16 10.688 16 10.688
2 hr 16 10.688 32 21.376
3 hr 16 10.688 48 32.064
4 hr 15 10.02 63 42.084
5 hr 9 6.012 72 48.096
6 hr 12 8.016 84 56.112

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Tags: 路跑

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2013-02-18T07:48
我沒有神采奕奕呀!!!我最後半個鐘頭跟不上認識的跑友
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-02-19T08:46
很高興認識你!!!
Doris avatar
By Doris
at 2013-02-20T09:44
你果然是強者...受我一拜
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-02-21T10:41
總排7分組第1的鄉民...失敬失敬
Megan avatar
By Megan
at 2013-02-22T11:39
我居然以為你是孫山...你是高山呀orz

2013超馬嘉年華6小時賽

Noah avatar
By Noah
at 2013-02-17T00:03
1.比賽時間:2013/02/16 上午7:00 2.比賽地點:花博夢想館 3.比賽編號:6H203 4.總距離:68.804 km(官方)/70.11 km(自測) 5.補給物品: (*)私人補給:動元素加鹽*4.5、士立架*1、雀巢檸檬茶*1、柳橙汁*1、蠻牛*2 ...

腳踝前側的筋會痛

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-02-16T21:58
性別:男 身高:174 體重:65 每週跑步天數: 2~3天 每次跑步距離or時間:4km~21km均有 跑步地點/地面:平地馬路、操場 是否有做暖身?暖身時間、方式? 有作暖身拉筋,主要是各關節、膝蓋,約10分鐘 是否有做收操?收操時間、方式? 有作收操拉筋,主要是各關節 ...

兩次全馬之間需要間隔多久呢?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-02-16T07:59
我老公今年四十歲了 平常上班非常非常的忙,從事賣肝的電子業 不過平常若在十點之前下班,他又還有力氣的話 會去跑我家附近的大安森林公園約一兩個小時 平常的周六也固定有和朋友團練跑步 最近搬家非常忙,加上之前台北連下了好久好久的雨 跑步的次數減少了,周六的團練也比較沒有去了 今天他去跑在花博新生公園 ...

徵求萬金石乘車卷(自由廣場發車)

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-02-15T23:13
如題 欲出售者投站內信 感激^^ - ...

Hydrosleeve 上臂水袋系統

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-02-15T22:01
網路看到的新型水袋系統,推薦給長跑遠程的朋友們。 下面是一些基本的介紹: Hydrosleeve(上臂水袋系統) 是一個讓跑者可以直接由上臂補充水源的水袋背負系統,。 設計原則是讓跑者在運動時可以以最流暢的動作補充水源 也就是自然的擺手動作。 Hydrosleeve 僅裝有200cc的水袋並不會造成跑者的負擔 ...