徵求萬金石乘車卷(自由廣場發車) - 路跑 Road Running

By Brianna
at 2013-02-15T23:13

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Hydrosleeve 上臂水袋系統

By Tristan Cohan
at 2013-02-15T22:01

網路看到的新型水袋系統，推薦給長跑遠程的朋友們。 下面是一些基本的介紹: Hydrosleeve(上臂水袋系統) 是一個讓跑者可以直接由上臂補充水源的水袋背負系統，。 設計原則是讓跑者在運動時可以以最流暢的動作補充水源 也就是自然的擺手動作。 Hydrosleeve 僅裝有200cc的水袋並不會造成跑者的負擔 ...

我是狗王，很久沒上來這邊了…

By Madame
at 2013-02-15T20:59

可能還有幾位版友還記得有一個狗王會在版上發表一些跑步的文章， 但好長一段時間沒上來寫東西了。 至於我現在都在幹嘛，有興趣的版友可以看一下我在網路上放的另一篇文… 算是跟跑步也有那麼一點點關系吧… 個人的心得分享，還請各位版友不要鞭得太大力啊! http://ppt.cc/Mty4 - ...

Vibram五指鞋 重訓 跑步 要買哪雙?

By Jack
at 2013-02-15T17:52

大家好小弟我不常跑步 因為是扁平足 想練一下足底肌肉 穿襪子正常慢跑 PU跑道 5000公尺沒什麼問題 跑步的話大約一星期1次而已 而且幾乎都跑HIIT 衝刺+慢跑混合的那種 有時候跑PU 有時候跑操場那種綠色的地板 重訓比較常做 只是不知道KSO能不能穿來做一些 蹲舉 或是像直線衝刺這種活動 ...

高雄馬拉松合宿

By Poppy
at 2013-02-15T10:41

dear 跑友們 小弟參加了今年的高雄馬拉松，因為只有一個人，所以想請問各位前輩有人有意願一起合宿嗎？ 小弟找到一棟民宿，兩間房:四人房與雙人房。兩間一起租只要2990元，房東可幫我們保留到我們跑馬結束回去再盥洗，距離高鐵左營站走路五分鐘，捷運左營站就在旁邊，有興趣的前輩們歡迎跟我聯絡，不限男女，如確認要合宿 ...

請問這款運動表為何？

By Robert
at 2013-02-15T01:19

偶然在FB看到藝人-陳意涵 也會PO出慢跑的照片 http://tinyurl.com/b632d7h 看到這隻表 顯示公里數的字體較大 感覺似乎不錯 想問問各位板友這是什麼品牌 型號 價位為何 或是有板友能提供使用的經驗分享 感謝:) -- ╲○╲ 哇哈哈哈.... ...