貼紮相關資訊社團分享 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Carol
at 2013-08-21T14:45

Table of Contents

※ [本文轉錄自 anti-hurt 看板 #1I565mKV ]

作者: runc (對未來一片茫然) 看板: anti-hurt
標題: [情報] 貼紮相關資訊社團分享
時間: Wed Aug 21 14:42:54 2013


各位好:

最近貼紮技術越來越盛行，不論醫療人員、教練等等都開始大量使用。

分享一個FB的社團，裡面除了基本的貼紮知識外，還會不定期發佈各種貼法，

歡迎有興趣的朋友加入~

https://www.facebook.com/ktatjc?fref=ts


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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2013-08-24T00:46

貼紮相關資訊社團分享

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By Freda
at 2013-08-21T14:42
各位好: 最近貼紮技術越來越盛行，不論醫療人員、教練等等都開始大量使用。 分享一個FB的社團，裡面除了基本的貼紮知識外，還會不定期發佈各種貼法， 歡迎有興趣的朋友加入~ https://www.facebook.com/ktatjc?fref=ts - ...

單槓、引體向上的問題

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By Anthony
at 2013-08-19T23:54
想請教大大們一下 最近在練單槓 可是如果手臂完全打直 先吊在上面預備 就完全上不去了(最多只能手臂90度) 如果手臂不打直勉強還ㄍㄧㄣ的了幾下 感覺好像沒有用到背部的力量 想請教一下大大們有什麼辦法加強呢? 感謝 -- 我　 　　　 尬▃ ◎　　◎ 意噓 ～───～ ▆◥ ...

伏地挺身造成背不舒服

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By Edwina
at 2013-08-14T20:29
各位好! 一個月前開始練習做伏地挺身， 已經從20下慢慢可以做到70下， 不過中間有休息，不是一次做完atat 但是最近有發現一個問題， 就是在 1.背後的肩胛骨附近 2.背後腎臟附近 會有and#34;阿雜and#34;的感覺... 扭一扭、動一動後會比較舒服~ 請問這是因為伏地挺身姿勢 ...

肌內效貼紮課程

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By Brianna
at 2013-07-11T11:02
平常有膝蓋疼痛的問題嗎? 手機電腦用久了,肩膀脖子有痠痛的問題嗎? 參加路跑活動看到別人身上貼得花花綠綠的貼布,那是什麼? 就是肌內效貼布了!! 肌內效貼布引進台灣20年,卻在運動場上與復健科才有機會看得到大家在使用 但它真的是這麼難使用嗎?? 中華肌內效協會想要讓大家都能簡單地使用貼布,讓大家了解肌內 ...

身體酸痛了一陣子都沒好?

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By Megan
at 2013-07-06T08:38
※ 引述《yiling7894 (我想不到暱稱)》之銘言： : 最近兩個多月開始培養運動 : 一禮拜可能游泳+慢跑兩者互換 : 每當要運動前後都會有做好伸展操和收操 : 可是發現最近的身體都會特別痠痛而且持續一陣子了 : (1).請問是我的伸展操做的不夠確實? : (2).還是可能沒適度休息?? : (3). ...