買錯鞋?? - 路跑 Road Running

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-11-10T11:20

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最近開始跑步,跑了4個多月
想說換一雙跑鞋,穿了新鞋試跑了200公尺的操場10圈
隔天早上起床,兩隻腳的腳底板會痛@@"
連續試跑了兩天,變成小腿也會酸痛
上一雙是穿NB一般的運動鞋，都沒這個問題....

是我的鞋子買錯了嗎??我是低足弓的

買鞋子的時候,我請工讀生店員幫我推薦適合的鞋子
店員去櫃檯那邊翻一翻目錄後,就推薦這雙了
我是買美津濃WAVE NEXUS 4(W)

對跑步才剛入門,
員林地區的運作用品店,似乎比較偏向年輕休閒的
店員對跑鞋好像比較不清楚相關問題
彰化那邊有比較專業一點的專賣店嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

nb的minimus系列

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-11-10T10:41
不知道有沒有大大穿過這系列的跑鞋 最近逛國外網站偶然看到 發現台灣大概是在暑假的時候出的 不知道有沒有前輩可以分享一下 這系列的跑鞋如何? - ...

體重問題

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-11-09T23:00
每次看到這種文章就會忍不住手癢回一下 XD 原PO的狀況我完全可以了解，因為我就曾經是180/52的骷髏人 囧 -----------------因緣際會分隔線--------------------- 直接跳重點吧 XD 不想體重往下掉，要注意的事情其實說穿了就兩樣 1.適時的刺激你的肌肉來維持 ...

體重問題

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-11-09T22:02
我從小就是吃不胖體質，體型單薄 去年開始有固定跑步習慣，平均每個月都會參加一到兩場路跑活動 大部分是半馬，平均一個禮拜跑步的量大概是25K左右 我原本就已經很瘦了，跑步一年以後體重變更輕 今年體檢發現我的體重比兩年前少了三公斤，172cm只有56kg，體脂肪降到11點多 現在最大的願望就是明年初挑戰 ...

初馬的準備:賽前準備.飲食.補給.課表.配速

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By Necoo
at 2011-11-09T21:18
各位路跑板的前輩大家好 因為下下星期日要參加艋舺馬拉松 心裡有一些疑惑想請問各位馬場的先進 在路跑板潛水了幾個月 先簡單自我介紹一下好了 以前是排隊隊的 跑步大概都是校運會前會稍微練一下(因為沒有很喜歡跑步= =) 校運會主要是參加800M~5K(高中有跑過10K) 路跑比賽參加過 2006台中舒跑盃 2 ...

合購孵蛋箱八折馬拉松襪 台南

Ursula avatar
By Ursula
at 2011-11-09T19:08
最新進度： 截止!!! 2011.11.14 (1)購買物品介紹、網址： 最近跑長一點的距離，腳指頭就很容易起水泡(明明就繭超多) 所以想買版上很推的孵蛋箱馬拉松襪來試試~ 孵蛋箱的馬拉松襪 http://taiwanrunners.com/store/bulk_buy.html ...