貓空路跑 - 路跑 Road Running
By Zora
at 2008-10-19T13:25
at 2008-10-19T13:25
Table of Contents
圖+文: http://arrigi.blogspot.com/2008/10/blog-post_19.html
七點鐘才急忙忙從深坑騎車趕到貓空路跑會場
到達政大操場時已經20分左右
趕緊做暖身操,在同時也發現有好多小學生、阿公阿婆也參加路跑
大夥兒一同路跑,讓我感覺心情特別愉快
我這樣是不是有愛湊熱鬧的特質啊?
大會於七點半準時鳴槍起跑,並沒有像去年對與會貴賓逐一介紹
這點倒是很有效率
起跑後,由於有了去年的參加經驗
今天在一開始繞操場時,我並沒有特別加速
希望能依照自己的跑步速度與節奏前進
想起去年我在一開始跑步時,因為操場平整,再加上參賽的跑友們一窩蜂瘋狂跑著
自己也不自主的加快速度,竟然還跑到領先群中
離開操場後,馬上進入陡峭的上坡路段
心肺功能立即受到巨大考驗,更因為一開始的配速失當
結果跑得非常難堪,一路上停下腳步休息了好多次
今天一路跑來,值得高興的是在去程完成不休息的目標一
但卻也為此氣力放盡,在回程快接近終點的一處,也是全程最後一處陡坡中「破功」
休息兩次,各一分鐘左右
算是美中不足的地方
今天也達成另一個目標,就是成績比去年進步
這個目標看似理所當然
但由於近一個月來都沈浸在度蜜月的舒適旅行中
因此讓今年成績能進步成了今天的目標二
今年比較特別的地方是
到達終點時還有發給完跑證明獎牌
一拿到獎牌時,我心裡還狐疑的想著跑這麼慢竟然還有獎牌可領
原來是人人有「獎」
哈哈...皆大歡喜啦~
或許還可以拿這個完跑證明「獎牌」去騙騙別人、臭屁一下
第二個特別的地方是
今年有請許多高中生作為會場的服務人員
不管是終點處,或是飲水休息區,都可以看到他們親切有禮的身影
可以看出主辦單位的用心
不過今年擺攤的廠商數減少了
其中我最在意的是少了好玩的投球遊戲攤位
看看明年會不會出現囉...
--
Tags:
路跑
All Comments
By Andy
at 2008-10-23T10:40
at 2008-10-23T10:40
By Necoo
at 2008-10-27T07:55
at 2008-10-27T07:55
By Tom
at 2008-10-31T05:10
at 2008-10-31T05:10
By Olga
at 2008-11-04T02:25
at 2008-11-04T02:25
By Gilbert
at 2008-11-07T23:39
at 2008-11-07T23:39
By Steve
at 2008-11-11T20:54
at 2008-11-11T20:54
Related Posts
慢跑之後下半身『海邊』很痛該如何改善?
By Daph Bay
at 2008-10-18T18:59
at 2008-10-18T18:59
醫生要我穿厚底、全氣墊鞋
By Zanna
at 2008-10-18T17:35
at 2008-10-18T17:35
請問我該買怎樣的鞋呢??(有付腳型圖)
By Daniel
at 2008-10-17T22:54
at 2008-10-17T22:54
腳姆指黑青??
By Genevieve
at 2008-10-16T08:50
at 2008-10-16T08:50
終於買了一雙慢跑鞋~跑起來很輕鬆~但右腳板好酸喔!
By Suhail Hany
at 2008-10-16T01:19
at 2008-10-16T01:19