請推薦醫治關節的醫師 - 路跑 Road Running

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By Frederic
at 2015-04-21T22:55

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我26歲 女 體重48 身高162

大約五年前猛力的跑跳 、拉筋 腳踝扭到好幾次


現在膝蓋和腳踝走路走久一點就會酸痛或無力

看過一些沒有健保的復健


說過我髕骨外移、關節滑囊液外流(?我沒聽清楚)、關節"很鬆"

或是脊椎側彎所以經常會壓迫到膝、踝關節

然後就是無止境的復健...



目前要在6分半內跑1200M 跑量算是很小 我也敗了運動鞋、護膝護踝護腰平常都有戴

但光跑兩圈症狀還是會出來(其實用走的就會出來...)


現在想要去大醫院照一下X光或是核磁共振



爬文有看到

榮總邱方遙醫生

振興骨科敖醫生

榮總運動復健科馬醫生

中山醫院吳濬哲醫生

三總林柳池醫生


搞錯了


(我家在新店...我以為三總是在古亭附近那個分院...@@)


請問還有沒有其他推薦的醫生或看過這幾位醫生的?

謝謝!!

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Tags: 路跑

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2015-04-24T13:49
汀州路有在看診啊
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By Charlie
at 2015-04-27T04:43
長庚 徐郭堯醫師
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By Frederic
at 2015-04-29T19:37
我推薦台中的整骨師,民俗療法,有興趣請私信
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By John
at 2015-05-02T10:32
我的經驗是骨盆歪斜,造成長短腳現象,施力不均一次搞定
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By Audriana
at 2015-05-05T01:26
推~桃園長庚骨科"葉文凌"醫師

越野初跑 TheNorthFace100 山徑探險組14.8K

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By Kristin
at 2015-04-21T18:18
http://blog.sssun.com/20150418-1066/ 有gif動畫照的易讀圖文版,圖多 sssun路跑誌_20150418_The North Face 100 國際越野挑戰賽_14.8K陪老大同跑at1:55:53 本週跑量55.8K,過去7天跑量67.8K 簡單心得:跟老大同跑 ...

關於選鞋問題請益

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By Queena
at 2015-04-21T17:18
各位跑友好 小弟購買鞋子出現困擾…想請教各位跑友經驗, 個人跑量約4次/周,距離6-12km,速度4-5.5分速為主, 跑鞋目前服役中的是虎走寬楦與spacer一般楦, 有做過亞瑟是士足測, 雙腳足長26.9公分,都是e楦, http://i.imgur.com/sbuK2qy.jpg 穿的鞋子 ...

2015長野馬

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By Oscar
at 2015-04-21T17:11
1.五小時關門 算壓力測試型比賽 2.分區很嚴謹 為了不要讓自己配速亂掉 建議不要亂填 依自己程度填寫較佳 3.配速列車從三小時到五小時每15分鐘一班列車 配速列車有好幾位都是跑界名人 4.特別來賓高橋尚子真是太親切了 起跑點目送選手出發 還從最後面一路追上來加油 最後還在終點前鼓勵大家 真是太敬業了 ...

NIKE RUNNING不準嗎?

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By Gilbert
at 2015-04-21T16:05
路跑一兩年時間了 不過一直都是很隨興的在家附近的河堤、公園或是操場這些比較安全的地方跑跑 畢竟女生路跑 安全考量滿重要的(很怕被狗追…) 但受版上的各位影響 想知道自己到底可以跑多遠 每公里跑多久 消耗了多少熱量#$%andamp;… 所以最近下載了NIKE RUNNING軟體 只是在這一個月的使用 ...

關於腳掌落地,該如何改正?

Erin avatar
By Erin
at 2015-04-21T15:35
※ 引述《hoym (ho ym)》之銘言: : 因為覺得自己的跑姿不夠正確,不知道屬於過度內旋、還是內旋不足? 沒有不足 姿勢很普遍 : 請各位跑友針對我下面三張連續圖片的跑姿(腳掌落地),該如何改善? 腳掌落地不會不好 基本上頻率要快 跟其他大大說得差不多 身體微微前傾 如果配速在一公里7分 其實不 ...