請問高雄能上皮啦提斯的班 - 瑜珈 Yoga

Callum avatar
By Callum
at 2009-09-06T15:30

Table of Contents

※ 引述《imtheo (想念)》之銘言：
: 我知道有皮啦提斯版，我想這邊資訊可能比較豐富
: 查了一下，簡善琳有，可是一個禮拜只有一個時段，選擇有點少
: 請高雄版友推薦不錯的老師
: 謝謝

你可以看看在五福路大立百貨旁的爵士工廠
以前去過,還不錯，只是離我家較遠就沒繼續＠＠
或是一般的健身中心都有相關課程,就是會員制.

我比教喜歡動態有氧課程＠＠

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Tags: 瑜珈

All Comments

spaec vs. pure yoga

Freda avatar
By Freda
at 2009-09-04T10:19
算下來價格差不多 想請問版上有沒有兩邊都上過的會員 可以來比較一下在這兩邊上課的狀況? 謝謝^^ - ...

新竹MV舞課程推薦給大家^^

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-09-03T13:34
推薦一門不錯的MV舞課程給大家 開課日期是9/7的那個禮拜 報名地點是新竹市科學城社區大學(光武國中內) 老師教的內容簡單易學又好看 歡迎想跳MV和hip hop的女生一起來參加 附上今年五月所學的兩首MV給大家^^ http://www.im.tv/vlog/personal/2802600/576757 ...

上完有氧再上瑜珈

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-09-03T09:43
昨天晚上先上了一堂BodyStep 接著上Stretch Yoga (中間相隔20分鐘) 上瑜珈的時候發現筋拉不太開 尤其是大腿內側和後側 腳踝也滿僵硬的 一整堂課都做的不太舒服 有種卡卡的感覺 請問這是不是表示不應該上完有氧馬上接著瑜珈呢? (我原本是想說, 上完有氧做Stretch Yoga剛好可 ...

請問高雄能上皮啦提斯的班

Freda avatar
By Freda
at 2009-09-02T20:34
我知道有皮啦提斯版，我想這邊資訊可能比較豐富 查了一下，簡善琳有，可是一個禮拜只有一個時段，選擇有點少 請高雄版友推薦不錯的老師 謝謝 - ...

做完瑜珈之後，右肩轉動有異聲

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-09-01T04:02
我是瑜珈的新手，因為身體太過僵硬， 想要學會如何放鬆自己的身體， 所以開始學習瑜珈。 上了第一堂課以後， 當我轉動右肩膀的時候， 會有一種...似乎是韌帶跟骨頭間有小顆粒在摩擦的聲音， 過幾天又好了。 等我上了第二堂課， 這個聲音又出現了， 感覺很不對勁。 我是不是該停下來檢查自己的姿勢？ 還是我一下子 ...