請問高雄能上皮啦提斯的班 - 瑜珈 Yoga

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By Freda
at 2009-09-02T20:34

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我知道有皮啦提斯版,我想這邊資訊可能比較豐富

查了一下,簡善琳有,可是一個禮拜只有一個時段,選擇有點少

請高雄版友推薦不錯的老師

謝謝

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Tags: 瑜珈

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做完瑜珈之後,右肩轉動有異聲

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By Elizabeth
at 2009-09-01T04:02
我是瑜珈的新手,因為身體太過僵硬, 想要學會如何放鬆自己的身體, 所以開始學習瑜珈。 上了第一堂課以後, 當我轉動右肩膀的時候, 會有一種...似乎是韌帶跟骨頭間有小顆粒在摩擦的聲音, 過幾天又好了。 等我上了第二堂課, 這個聲音又出現了, 感覺很不對勁。 我是不是該停下來檢查自己的姿勢? 還是我一下子 ...

請問有沒有人去大安站附近的"做 瑜珈"'上課

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By George
at 2009-08-31T22:04
各位板友大家好: 我是一位男生 最近想開始把瑜珈課當成生活的固定作息 因為之前在大四時都是想到才去做 作了一學期 後來畢業 入伍 之後就沒再上了 退伍後有到一些舞蹈教室去上瑜珈課 但是覺得那種瑜珈的內容都不太依照程度或是順序安排 有時候會不小心很吃力 或是同一堂課裡有很簡單和很難的兩種 做起來不是很舒服 ...

科技大樓站的"自由自在"韻律瑜珈

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By Ivy
at 2009-08-30T21:35
前幾天經過科技大樓站附近 發現那邊有一家and#34;自由自在韻律瑜珈世界and#34; google了一下沒看到什麼關於這家教室的訊息 所以想請問一下板上的各位 有沒有人有在這家上過呢? 不知道評價如何? 謝謝回答唷~:) - ...

推薦一個內湖運動中心的瑜珈課程

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By Harry
at 2009-08-29T23:52
最近發現內湖運動中心在9月份,有瑜珈課程值得推薦 在每週五晚上6-9點,黃老師開兩堂瑜珈課 一個是為上班族設計的瑜珈延展,可以讓僵硬的筋骨得到放鬆 另一是為女性設計的美胸瑜珈,可以增加女性體態美 我之前有上過黃老師的瑜珈課,感覺很不錯 在這給學瑜珈的同好,提供一些參考囉 - ...

古亭伊士邦

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By Noah
at 2009-08-29T15:18
要收起來了 我三各月沒去上課 今天上網找課表 竟然沒有 原來是在八月底要收起來了 真的很煩ㄟ 古亭這邊瑜珈很難經營嗎 之前上的律動時尚也倒了 還是我比較雖 被我上過課的都要倒 古亭這邊有其他板友推薦的瑜珈課嗎 希望不要太貴的 -- - ...