請問有沒有人去大安站附近的"做 瑜珈"'上課 - 瑜珈 Yoga

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By George
at 2009-08-31T22:04

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各位板友大家好:

我是一位男生
最近想開始把瑜珈課當成生活的固定作息
因為之前在大四時都是想到才去做
作了一學期
後來畢業 入伍 之後就沒再上了
退伍後有到一些舞蹈教室去上瑜珈課
但是覺得那種瑜珈的內容都不太依照程度或是順序安排
有時候會不小心很吃力 或是同一堂課裡有很簡單和很難的兩種
做起來不是很舒服

最近再網路上查到了在大安站有一家:"做 瑜珈"
應該是小型的瑜珈教室
它除了身體的瑜珈還有心靈瑜珈
覺得蠻有興趣的
做瑜珈有一整期的課程
12堂4800

想問問看有沒有人在這個瑜珈教室上過課
是否推薦?



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Tags: 瑜珈

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2009-09-01T11:40
有!大推~我在這裡體驗到,什麼是瑜珈!
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By Franklin
at 2009-09-02T01:17
請問可以試上體驗課嗎
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By Eden
at 2009-09-02T14:53
我預約了!明天晚上就要進行試上囉~
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By Victoria
at 2009-09-03T04:30
有體驗課,我上了快一年,感想是身心靈都得到平靜

科技大樓站的"自由自在"韻律瑜珈

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By Ivy
at 2009-08-30T21:35
前幾天經過科技大樓站附近 發現那邊有一家and#34;自由自在韻律瑜珈世界and#34; google了一下沒看到什麼關於這家教室的訊息 所以想請問一下板上的各位 有沒有人有在這家上過呢? 不知道評價如何? 謝謝回答唷~:) - ...

古亭伊士邦

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By Noah
at 2009-08-29T15:18
要收起來了 我三各月沒去上課 今天上網找課表 竟然沒有 原來是在八月底要收起來了 真的很煩ㄟ 古亭這邊瑜珈很難經營嗎 之前上的律動時尚也倒了 還是我比較雖 被我上過課的都要倒 古亭這邊有其他板友推薦的瑜珈課嗎 希望不要太貴的 -- - ...

腰好痛...不想做了

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By Gilbert
at 2009-08-28T01:06
除了學生時代坐姿不良有過一陣子腰痛 目前已經鮮少有腰痛問題的我 最近剛好國考考完,想說多運動練身體 就開始上瑜珈課(台中邱素貞) 大約一週上2~3次 註:之前我就有上過,不過都斷斷續續的 結果上完隔天 早上都會累到全身酸痛爬不起來 第三天就開始出現嚴重的腰痛 所以我休息了2~3天,腰痛減緩後 又去上瑜珈 ...

斗六有瑜伽嗎??

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-08-27T16:43
我是瑜珈初學者,現在在and#34;寶珍瑜伽中心and#34;上課 當初找教室時是在網路上看到的~ PS: 我本來也在網路看到and#34;宜姿瑜珈and#34;但我只去上一次瑜珈(因為人很多) 那天去旁邊還有另一班在跳有氧...覺得不是我想要的...(我想要安靜) 總覺得瑜珈應該就是要靜下心來做的...所 ...

做完隔天全身18響

Zora avatar
By Zora
at 2009-08-27T09:37
標題真的不知道該怎麼打,希望大家不要被嚇到~andgt;and#34;andlt; 是這樣的,最近晚上練完瑜珈, 隔天早上睡醒(或是半夜在睡覺的時候),翻身轉身身體都會發生ㄆㄧㄚ的聲響…… 躺在床上一直想舒展全身,尤其是腰背跟腳背(覺得卡卡的), 幾乎是一動就響…… 約莫過了片刻再動,還是響。 不 ...