做完隔天全身18響 - 瑜珈 Yoga

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By Zora
at 2009-08-27T09:37

Table of Contents

標題真的不知道該怎麼打，希望大家不要被嚇到～>"<

是這樣的，最近晚上練完瑜珈，

隔天早上睡醒(或是半夜在睡覺的時候)，翻身轉身身體都會發生ㄆㄧㄚ的聲響……

躺在床上一直想舒展全身，尤其是腰背跟腳背(覺得卡卡的)，

幾乎是一動就響……

約莫過了片刻再動，還是響。

不知道這樣的現象是不是正常的啊？

為什麼會這樣啊？

大概是練完瑜珈隔天最明顯，過幾天就又正常了……

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Tags: 瑜珈

All Comments

George avatar
By George
at 2009-08-29T06:11
從來沒這樣過噎, 但是我是上課時會偶爾咖一聲
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By Dorothy
at 2009-08-31T02:44
復健科醫生說如果不會疼痛沒關係,但你的狀況我不知道,有空你還是去問問醫生比較好
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By Wallis
at 2009-09-01T23:18
我也都會響阿～腰背腳背手背都會有聲音！而且每天都要轉背轉腰才會覺得有拉開的感覺～比較舒服.
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By Olga
at 2009-09-03T19:52
所以是正常的嗎？樓上除了響以外，應該沒有其它不適吧？
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By Joe
at 2009-09-05T16:25
對阿！不會不舒服！但有時會覺得酸～呀！
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By Skylar DavisLinda
at 2009-09-07T12:59
我也想知道，最近轉頭會脖子響，嚇到我了~~~ QQ

台南永康 歸仁附近學瑜珈的地方

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By Edwina
at 2009-08-26T23:08
想請問各位 台南永康大灣 崑科大附近 或是 歸仁 仁德附近 有哪裡可以學瑜珈的地方呢? 希望價錢可愛一點andgt;and#34;andlt; 因為還是學生andgt;and#34;andlt; 若是比較接近台南市的 有假日上課的嗎? - ...

請問該練什麼瑜伽？

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By Gilbert
at 2009-08-26T02:53
小弟一直以來都有肩膀這邊的肌肉太緊蹦的問題 練瑜伽好像可以讓自己身體與心靈達到幫助 但是爬文後又發現好像有很多種類的瑜伽 想請問如果是為了讓身體柔軟一點，抱著學習一種新的運動的心情 練哪種瑜伽比較好阿，可以推薦鳳山或者大寮地區的瑜伽課嗎？ 如果有高雄其他地區也可以介紹，主要是離大寮的機車車程不要太遠 ...

請問有曾成功轉讓pure yoga會籍的朋友嗎??

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By David
at 2009-08-25T11:55
如題, 最近沒時間,不想去上課了 和pure的業務員聯繫后, 關於轉讓會籍的問題得到的結果如下: 1. 會員本人必須因重大疾病無法參與瑜伽活動 或 是準備移民要離開台灣的人士 2. 承受會籍的一方需從未體驗過pure 所提供的課程 聽完感覺滿不好的 #$%^andamp;andamp; ...

豐原救國團推薦的瑜珈老師？

Delia avatar
By Delia
at 2009-08-24T14:03
想要到救國團的課程學習瑜珈， 但是老師很多，不知道要選擇哪一位比較好呢！ http://60.249.36.208/modules/front/class_query 有沒有人上過豐原的救國團瑜珈課程， 麻煩推薦一下吧！ 多謝!! - ...

有人上過社區大學的瑜珈課嗎...

Christine avatar
By Christine
at 2009-08-23T11:11
我人在新竹... 不知道哪邊可以學瑜珈... 一方面是公司下班時間，很多課程我都會很趕... 最近社區大學快開課了... 我又滿想學瑜珈的... 但不曉得社區大學的老師如何... 很怕自己會不會做到受傷... andgt;and#34;andlt; 請問有人上過社區大學的瑜珈課嗎... 費用其實也是考量因 ...