請問高雄地區 有什麼比較好的 瑜珈班嗎? - 瑜珈 Yoga

Bennie avatar
By Bennie
at 2005-11-11T22:08

Table of Contents


不知道算不算回覆這個問題,不過把我有上過的講一下感想

揚菁瑜珈

收費方式:兩個月不限堂數(我用的方案)
感想:我通常是下午或晚上去上課,沒有所有的老師都上過課
不過我覺得揚菁的老師都是很專業的瑜珈老師,本身的動作都做得很漂亮
老師的身材都很好(這個可以激勵我)
動作也是「純」瑜珈的動作
扭來扭去的,每次都覺得老師怎麼有辦法做出那種動作
上完課回家的感覺就是「爽」
而且上課的地方有冷氣,所以不大會流汗(可能和我的體質也有關)
上課的方式是先一段暖身操,然後教今天要學的動作
老師會先示範,然後接著大家做,老師會下來看看大家做的怎樣
最後再來一段收式
上課時間七十分鐘
缺點:好多人…


簡善林瑜珈

收費方式:兩個月不限堂數(我用的方案)
感想:雖然我沒有每位老師都上過課,不過我個人覺得在這邊上課要挑老師
有些老師的動作解說不清楚,讓我根本不知道要怎麼做
甚至有老師的動作讓我感覺沒有到位
不過上得好的老師真的上的不錯
這邊除了瑜珈課之外,有的老師還會夾雜皮拉提斯
或是有氧
喜不喜歡就看個人了
(我本身不喜歡跳來跳去,只想坐在那裡轉一轉就算運動了)
所以我比較沒去上過這方面的課程
上課時間是一小時
缺點:感覺越來越多人了…(人越多我的位置越小阿)
怎麼沒有吹冷氣呢?(其實是有,但同時開窗)
「所以說我是那種不愛動,不愛流汗的動物」


嘉俞瑜珈
收費方式:24堂2500元
感想:這家我只有去試上過,所以實在不應該加以評論
不過還是偷偷講一下我個人的感覺
這家的人少少的
老師和學生都很熟(只有我是生的)
因為學生少,老師可以一一加以指導
可以分別調整動作
不過因為每個都要兼顧還要聊一下天
結果整堂課大概只上了兩三個動作
適合注意自己動作是否標準的人
而且又沒有吹冷氣
所以不合我的胃口
就沒有去上了





報告完畢






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當教育不斷擴充,
學位就像通貨膨漲般地貶值,
要購買一個好工作需要付出更高的學歷代價,
這樣的結果就是非理性而且浪費。Collins


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Tags: 瑜珈

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2005-11-12T21:24
介紹的蠻清楚的,謝謝妳哦~

請推薦有關瑜珈理論的書

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2005-11-10T16:51
※ 引述《earth0807 (田村卡夫卡)》之銘言: : 我在書店看到的都是比較實用性的 : 有圖片教動作的那種 : 對於理論性的東西講得很少 : 因為上述那種書我已經有了幾本 : 想看一些講得比較多瑜珈理論的書 : 可是都沒找到 : 有版友能推薦嗎? : 謝謝 我是在阿南達瑪迦學的 他們有出版很多瑜珈 ...

請推薦有關瑜珈理論的書

Annie avatar
By Annie
at 2005-11-10T14:10
我在書店看到的都是比較實用性的 有圖片教動作的那種 對於理論性的東西講得很少 因為上述那種書我已經有了幾本 想看一些講得比較多瑜珈理論的書 可是都沒找到 有版友能推薦嗎? 謝謝 - ...

請問瑜珈帶給你們最大的改變是什麼?!

Eartha avatar
By Eartha
at 2005-11-10T09:56
※ 引述《roxywyc (...)》之銘言: : 我想要知道大家都練了多久的瑜珈?練瑜珈的頻率? : 還有練了瑜珈後的改變? 身體變柔軟比較不容易受傷吧 記得有一次下大雨 我穿有小跟的的鞋子 結果一不小心腳滑了 變成了前後劈腿的姿勢定住 屁股差點就碰到地上 趕快用手撐著地站起來. ...

請問瑜珈帶給你們最大的改變是什麼?!

Una avatar
By Una
at 2005-11-09T21:56
我想要知道大家都練了多久的瑜珈?練瑜珈的頻率? 還有練了瑜珈後的改變? - ...

初學瑜珈常會遇到的問題?-這家我覺得初學者可以考慮耶

Ina avatar
By Ina
at 2005-11-09T18:15
※ 引述《cathybk (我也是千百個不願意)》之銘言: : ※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言: : : ……妳的瑜珈之路好坎坷 : : 如果是我,我會選擇小教室為主 : : 找會教的老師教,慢慢找 : : 個人絕不推薦大教室~~ : : 上個星期在好奇心的趨使之下去了大教室上課 : : 我的 ...