請問瑜珈帶給你們最大的改變是什麼?! - 瑜珈 Yoga

Eartha avatar
By Eartha
at 2005-11-10T09:56

Table of Contents

※ 引述《roxywyc (...)》之銘言：
: 我想要知道大家都練了多久的瑜珈?練瑜珈的頻率?
: 還有練了瑜珈後的改變?
身體變柔軟比較不容易受傷吧
記得有一次下大雨
我穿有小跟的的鞋子
結果一不小心腳滑了
變成了前後劈腿的姿勢定住
屁股差點就碰到地上
趕快用手撐著地站起來.....
當時我就很慶幸有練瑜珈
不然我ㄧ定會拉傷
而且會一屁股着地全濕掉



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Tags: 瑜珈

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2005-11-15T07:08
聽你這樣說.我想到功夫!!
Freda avatar
By Freda
at 2005-11-20T04:19
其實是足球

請問瑜珈帶給你們最大的改變是什麼?!

Una avatar
By Una
at 2005-11-09T21:56
我想要知道大家都練了多久的瑜珈?練瑜珈的頻率? 還有練了瑜珈後的改變? - ...

初學瑜珈常會遇到的問題?-這家我覺得初學者可以考慮耶

Ina avatar
By Ina
at 2005-11-09T18:15
※ 引述《cathybk (我也是千百個不願意)》之銘言： : ※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言： : : ……妳的瑜珈之路好坎坷 : : 如果是我，我會選擇小教室為主 : : 找會教的老師教，慢慢找 : : 個人絕不推薦大教室～～ : : 上個星期在好奇心的趨使之下去了大教室上課 : : 我的 ...

第一次上瑜珈，在東吳瑜珈班的心得

Hedy avatar
By Hedy
at 2005-11-09T08:45
放眼望去....全班就我最胖耶....158/82 先前聽說練瑜珈可以拉筋提升免疫力，能不能減肥到還是其次啦~~~^^and#34; 老師看到我老公似乎滿開心的，很少有男生來練 一堂課一個半小時，但是老師教得很快 有拜日式，兔式，駱駝式，貓式，蛇式，還有一些不知道是什麼式，也有像拱橋 動作與動作之間 ...

想問開學台大瑜珈課程

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By Charlotte
at 2005-11-08T20:01
※ 引述《girlpearl (珍珠小女孩)》之銘言： : ^^~想請問一下 : 時間地點什麼時候可知道 : 謝謝 請問哪裡可以查到台大瑜珈課的訊息嗎 -- 未來 不管好壞~~ 他一直來一直來........ - ...

請問高雄地區 有什麼比較好的 瑜珈班嗎?

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By Madame
at 2005-11-08T00:21
如題.. 最近開始想要學瑜珈 可是不知道高雄地區哪裡有比較好的老師 請大家推薦一下,或是告知訊息.. 感恩.. -- 好久不見，我在咖啡館想你 - ...