請問瑜珈帶給你們最大的改變是什麼?! - 瑜珈 Yoga

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By Una
at 2005-11-09T21:56

Table of Contents

我想要知道大家都練了多久的瑜珈?練瑜珈的頻率?
還有練了瑜珈後的改變?

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Tags: 瑜珈

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2005-11-14T19:08
屁股變小(最明顯),身體緊實,人有活力,皮膚變好...很多꘠
Hedy avatar
By Hedy
at 2005-11-19T16:19
可是我練六年了,而且現在是兼職老師,算練的很勤
Tom avatar
By Tom
at 2005-11-24T13:31
很多改變都是親友發現告訴我的,家人都很支持我做瑜珈
Andy avatar
By Andy
at 2005-11-29T10:42
我是屁股變翹、皮膚緊實、 體重沒什麼變但是朋友跟男友都
Hedy avatar
By Hedy
at 2005-12-04T07:54
說我變瘦了,還有呼吸好像不會想以前那麼大聲
Ivy avatar
By Ivy
at 2005-12-09T05:05
忘了說 我是不常練的那種,我想常練應該會更棒
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By Cara
at 2005-12-14T02:17
小紅來比較不會痛了^^ 精神變好..有腰了
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By Olive
at 2005-12-18T23:28
我ㄧ星期練3次..持續大約練了一年多一點
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By Dora
at 2005-12-23T20:40
我也是體重根本沒變,但是身旁的朋友跟男友會說我變瘦了..
Liam avatar
By Liam
at 2005-12-28T17:51
推樓上,我也是耶。我媽說我沒練瑜珈前大腿粗到不行
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By Genevieve
at 2006-01-02T15:03
情緒較穩定 當然我本來就還在青春期(個性會變)
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By Vanessa
at 2006-01-07T12:15
推情緒穩定 我也是 我覺得很有幫助

初學瑜珈常會遇到的問題?-這家我覺得初學者可以考慮耶

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By Ina
at 2005-11-09T18:15
※ 引述《cathybk (我也是千百個不願意)》之銘言: : ※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言: : : ……妳的瑜珈之路好坎坷 : : 如果是我,我會選擇小教室為主 : : 找會教的老師教,慢慢找 : : 個人絕不推薦大教室~~ : : 上個星期在好奇心的趨使之下去了大教室上課 : : 我的 ...

第一次上瑜珈,在東吳瑜珈班的心得

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By Hedy
at 2005-11-09T08:45
放眼望去....全班就我最胖耶....158/82 先前聽說練瑜珈可以拉筋提升免疫力,能不能減肥到還是其次啦~~~^^and#34; 老師看到我老公似乎滿開心的,很少有男生來練 一堂課一個半小時,但是老師教得很快 有拜日式,兔式,駱駝式,貓式,蛇式,還有一些不知道是什麼式,也有像拱橋 動作與動作之間 ...

想問開學台大瑜珈課程

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By Charlotte
at 2005-11-08T20:01
※ 引述《girlpearl (珍珠小女孩)》之銘言: : ^^~想請問一下 : 時間地點什麼時候可知道 : 謝謝 請問哪裡可以查到台大瑜珈課的訊息嗎 -- 未來 不管好壞~~ 他一直來一直來........ - ...

請問高雄地區 有什麼比較好的 瑜珈班嗎?

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By Madame
at 2005-11-08T00:21
如題.. 最近開始想要學瑜珈 可是不知道高雄地區哪裡有比較好的老師 請大家推薦一下,或是告知訊息.. 感恩.. -- 好久不見,我在咖啡館想你 - ...

初學瑜珈常會遇到的問題?-我是不是太沒 …

Enid avatar
By Enid
at 2005-11-07T23:05
※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言: : ※ 引述《sylviak (sylviak)》之銘言: : : 降看起來 我先前的問題好像都比較在師資的選擇上 : : 老師教得不夠清楚 或是沒法糾正姿勢 : : 不知道自己到底有沒有作對什麼的 常會痠不對地方 : : 大家在初學的時候 比較常遇到的也是這 ...